いや・・・・・・・私じゃなくて、やのまんが・・・・・・・・・(^^;
我が家ではダントツ大食いのやのまんなのですが
最近の食べっぷり飲みっぷりは、ほとんど中毒！
体重もかなりヤバい状態でした
いつもこういう状態になると、急激なダイエットを始めるやのまんですが
極端すぎ～～～～～（爆）
ビール、日本酒はやめて、週末だけ焼酎を少し
朝はコーヒー、夜は野菜を少しだけ
唯一の米飯はお弁当のみです
しかもおかずの半分は生野菜で埋めてます
八宝菜とかぶらの漬物
冷食のかき揚げはちょいカロリー有り・・・かな
これは今日のお弁当です
ご飯スペースはだんだん狭くしてます（しかもフンワリ盛りで）
野菜の煮物の残り物は重宝します^m^
全然食べてないわけではなく、ま、小食な人レベルかな(^^;
と言えますが
この量は、大げさに言うとこれまでに食べていた量の10分の1です
ちょうど今日で1週間ですが2.3ｋｇ減ってます
１０ｋｇ減が目標らしいですが・・・・さて、達成なるでしょうか～
そうそう
これに乗じて夕食のメニューも最近ヘルシー傾向になり
「おから」なんぞも買ってみたりしまして(^^;
ＲＩＲＩが余ったおからで、おからクッキーを焼いてくれました
砂糖半分で、あっさりしてて美味しかったです
え？私の方がダイエット深刻ですって？
無理無理～～～（爆）さっきシュークリーム食べましたしぃ～