大雑把な日常

日常のあれこれ。

発案

2009-07-13 | ぼやき
新しいダイエット方法を発見しました。

その名も
言い聞かせダイエット。

たとえば
「食べたい」という欲求があるとして
「それは本当に食べたいものではないんだよ」
と暗示をかけていくのです。
自ら食欲を減退させて
なんにも食べられないキャラにしていきます。

ふむ。
でも健康的ではありませんな。

最近、自己暗示をかけていることが多かったので
考えついてみました。
思い込みの激しい人しかできなくて、
そういう人にとっては危険なダイエットだ。

またひとつ不必要なものを・・・
コメント
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