３月の予定

パーティーからまだ１ヶ月しか経ってない…もうかなり前に感じます
それにしてもオリンピック興奮しましたねぇ～ほとんどライブで見れず、結果をネットで先に知るだけでもワクワクしてましたが…唯一ライブで見たマススタート、感動してうるっときました


さて。３月の予定です。

団体レッスン
月曜 13時～14時 女性のラテン ルンバ&ﾁｬﾁｬﾁｬ
火曜 20時～21時 ラテン初級 サンバ
水曜 19時～20時 ラテン中級 チャチャチャ
水曜 20時～21時 初級 ｽﾛｰﾌｫｯｸｽﾄﾛｯﾄ&サンバ
木曜 13時～14時 モダン初級 ワルツ
木曜 14時～15時 ラテン基礎 ルンバ
金曜 14時～15時 初級 タンゴ&ﾁｬﾁｬﾁｬ
土曜 13時～14時 中級 ルンバ

フリーダンス
１７日(土) １６時～１７時
どなたでもご参加いただけます。男性大歓迎。(会員以外の方、入場料500円)


私達の予定は、11日(日)がイコス上尾にて埼玉ＰＤのパーティー、25日(日)が新宿コズミックスポーツセンターにてコンペです
ＪＤＳＦになってから、各地で開催されるグランプリシリーズの他は、なかなか近隣で開催されるコンペが少ないのですが、新宿で開催されます。しかも副都心線西早稲田駅降りてすぐ！都合がつけば是非。ちなみに入場は無料です。


ではでは、３月も楽しいダンスの時間をご一緒に

東京オープン

東京体育館で開催された東京オープンに…

会場係で参加させていただきました(この時、朝７時)
お席をご案内したり、リストバンドを拝見したりするのがメインのお仕事です。

皆さんで同じウィンブレを着て、もしくはブレザーとネクタイを着て、どの人が役員なのか人目でわかります

私達は、知り合いの先生方から、遊園地とか動物園のスタッフみたいとツッコミをいただきましたが…確かに(笑)
でも。敷居が高くないということで良いのではないかな
フラットな関係で皆で協力しているＪＤＳＦの雰囲気こんなかんじで裏方からも盛り上げているのだなぁと感じました


さて。
お仕事の合間にちょこちょこ観戦もしました前日のコングレスの内容も思い浮かべつつ。
残念ながら仲間のPDの予選は忙しくてほとんどまともには見れてませんが
動きやタイミングが良いだけではなく、上位になればなるほど男性女性のコミュニケーションが見えるダンスがピックアップされてるなぁと感じます。仲間とか友達ではなく、あくまでも男女。ラテンもスタンダードも、そこは変わらないのではないかと。日本人選手は仲間とか友達とかに見えちゃうことが多いのかな。ダイナミックな動きは男女の関係で踊らないと、運動に見えやすいようです。セクシーさは大事なんだな。

WＤＳＦインターナショナルオープンラテンでは、藤井創太・吉川あみ組がファイナル入り藤井創太選手がぐっと男らしくなり、動いてるだけでなく支配力が増した感じが。二人の踊りが若々しいイメージから濃厚なイメージにシフトしてきたかのように感じました。おめでとうございます

スタンダードは、比べるとＰＤが見応えがありましたベネディトやドナタスはもちろんだけど、層が厚く踊りも厚みがありました。そんな中、日本からはオレクシー&リカコ組がセミファイに進出！おめでとうございます

２日にわたり、いろいろな経験をさせていただきました。いろんな方とお会いできて嬉しかったです。
どうもありがとうございました

コングレス

今日は東京体育館のサブアリーナにて、ラテン・スタンダードのコングレスがありました


外人コーチャーが外人選手をモデルにしてレクチャーをしていきます


ラテンの講習は、「体重移動の大切さ」に重点がおかれました。
４つのバランスの変化や足の裏での変化を感じ、それがボディアクションやフレームにつながっていく。音楽性もしかり。男女のスペースの変化もしかり。
バランスの変化なしで踊るバージョンとバランスの変化ありで踊るバージョンの対比がとても参考になりました。
また、アクセントの表現の仕方が「そーゆーことだったのかぁ」と目からウロコでした。強くではなく、長く引っ張る…なるほど
講師の女性の先生がとても情熱的で身体全体でレクチャーをして下さるので、すごくイメージがしやすかったな。モデルの選手が踊ってるときも、先生が今にも踊り出しそうなかんじでした


スタンダードの講習は、なんと！ベネディト&クラウディアがモデル
華やかでフリーな動きのある上体に目が行きがちですが、足元やタイミングのテクニックの正確さについてのレクチャー。
ベネディト&クラウディアは、明るくリラックスした雰囲気で、丁寧にモデルをしていて…その人柄の良さに好印象。練習着姿の二人は立っていると、とても細身なシルエットで…コンペで踊ってる強靭な姿とは印象が違いました。踊り出すとやっぱり凄かった


このコングレス、とっても勉強になりました。企画して下さったＪＤＳＦの方々に感謝します。
また機会があれば積極的に参加したいです

今年のコンペの第１弾は～

明日はお休みをいただき、ダンススポーツコングレスに参加してきます。技術講習会みたいなものですね
そして次の日は東京オープンの…お手伝いPDのラテンは時間の関係からか開催されないそうで残念

私達の今年のコンペ第１弾は、３月２５日(日)に新宿コズミックスポーツセンターで行われる、関東甲信越ブロックダンススポーツ選手権PDオープンラテン
このコンペは、ＤＳＣＪのA級～Ｄ級、シニアⅡA級とシニアⅢA級と一緒に行われますので～予定が合う方は一緒に出場して、お互いに応援しあいましょう

３月末からスタートってなんかのんびりな気もしますが、私達はパーティーというビッグイベントがありましたから、正直助かります！二人とも身体をいためてしまいましたし

岸田先生はパーティーのリハで痛めた腕がなかなか回復せず、やっとこ病院にいったら、診断はいわゆる「テニス肘」。
状態がわかれば対処もしやすいので、それ用のサポーターを買いましたよ
ファイテンシールをたくさん貼ってるのと同じ～というこの画像を見て即決(笑)

私もパーティーで股関節を痛めたりでスッキリせず。
良くなってきたと思ったら、今度は脇腹を痛めております。
まぁコチラは、オリンピックを見てできたイメージや、レッスンで得た感覚、Instagramで見つけた動画を再現しようと練習してたからなんですが

そんなわけで、ガンガン練習する時間を多くはできないのですが～
フィギュアスケートで言うところの、基礎点に加算される「できばえ点」、演技構成点で大事な「つなぎ」「音楽性」など…そういったところを見直してます
美しい足運びとか、ステップをせずにボディで踊るとか…たくさんあって磨きがいがあります

ちなみに、私はメドベージェワ選手のアンナ・カレーニナの世界観、大好きです。一つ一つの美しさ、トータルの世界観、音楽性…。華やかな舞踏会のシーンから、だんだん切なく狂っていき最後の汽車の音にハッとするラストまで引き込まれました。こうありたい！
(オリンピックはスポーツの祭典。ザキトワ選手は、それはそれで凄かったです！)


さて。面白いブログのご紹介～って書いたのは岸田先生
関東甲信越PD選手会ブログ・岸田先生担当
風邪や花粉症についてまわる、アレのお話。是非読んでみて下さいね


ではでは

おいしい酒粕いただきました

オリンピック、フィギュアスケート女子シングル、かなりのハイレベルな戦いですねあの状況で自己ベスト更新が続いているようで、それも素晴らしいちゃんと映像で見るぞ～

私はぬくぬくテレビで見てますが(笑)
目指せ！羽生くんの美しい背中
目指せ！ショーン・ホワイトのスタイリッシュ
などなど、勝手にイメージしております

さて。
最近の夜寝る前のお楽しみ～

とてもいい薫りの酒粕をいただきまして～
自分で作ってる米糀の甘酒とコラボして～
少しハチミツを加えて～

めっちゃほっこりです

米糀の甘酒はいつも、豆乳で割ったり、ホットミルクに混ぜたり、ヨーグルトにかけたりしてます。でも酒粕とのコラボはたまらない

酒粕のみの甘酒は大量に砂糖をいれるようですが、そこを米糀の甘酒とハチミツにしてるので、ヘルシーで何より美味しい


そのうちに、岸田先生がポツリと。
そーいえば、実家で粕汁よく食べてたなぁ。かしわとか竹輪とか入ってて美味しかったなぁ

なぬ？
私は、実家で粕汁を食べた記憶がないし、そもそも食べたことある？というかんじ。でも、間違いなく美味しいだろうし、作ったら岸田先生は喜んで食べてくれるだろう…

ということで作りましたよ、粕汁

鶏肉(かしわ)、竹輪、大根、人参、牛蒡に、酒粕とお味噌。
私は何が正解かわからないので、あとは岸田先生に食していただくのみ。

美味しい～
殿はお気に召されたようです

酒粕は、女性に大人気だよね～と先日見学した松本醤油のおじさんがお話してました。醤油の粕は塩分があるから牛さんの餌になるくらいだよ～と。鏡山もそこで作られてまして、その酒も大人気らしいです。
酒粕は美容にも使えるんですよね～お風呂にとかしてみようかしら

あっ、でも
私は花よりだんごタイプかも～