たまにはダンス抜きで？

9月は、コンペがなかったので、ダンスとは関係のない方々と交流をしてみたり、本をじっくり読んでみたりする時間がありました。その中で、面白かった事をご紹介したいと思います


「自分のココロの声に耳を傾ける」という趣旨の交流会で気づかされたこと
ＤＯ　→　ＨＡＶE　→　ＢＥ
例えば、お金持ちになりたければ、単純に言えば、普通は、たくさん働いて→いい地位について→お金持ちになるという方程式を考える。だけど、
潜在意識を利用するならば
ＢＥ　→　ＤＯ　→　ＨＡＶE
まず、最初にお金持ちになった自分　→　その自分が何をするか　→　お金を手にしている　みたいな方程式だっていう考え方。
まずなりきっちゃってから、そのように行動する・・・なるほどねぇと思いながら、気づいたこと
私、「やればできる」ってコトバ、小さい頃からよく使っているんですけど・・・ポジティブなように見えるこの言葉も、裏を返せば「やらないとできない」「やれないとできない」と暗示をかけちゃってる時もあるかもしれないなぁと。コレ、私の中では衝撃的でした


　ジョコビッチの生まれ変わる食事
この本は世界ランキング一位のテニスプレイヤーであるジョコビッチが書いた本。
何を食べるか、どのタイミングで食べるのか。小麦・グルテンなどを徹底的に排除した食事を彼は提案しています。
私が響いたのはソコではなく、考え方。「自分のカラダが発する声に耳を傾け、それに従って行動する」。そのためには、「思考に振り回されるのではなく、今この瞬間のでき事に集中する」。
思考ではなく、カラダや五感の感性を磨く。今この瞬間に100％集中する。まさにダンスだわ～



　シンプルに考える
これはＬＩＮＥ株式会社のＣＥＯだった森川亮さんのビジネス本。何気なく読みやすそうだから手にとった本・・・だけど、めっちゃダンスにも役に立つ本だった
言ってる事はシンプル。ビジネスの本質は「顧客のニーズにに応える。顧客に価値を提供する。」ただ一点。ライバル会社との競争や差別化などは考えない・・・計画はいらないイノベーションは目指さない・・・などなど、本質を貫くのに邪魔な事はしない。大切なのは、本質を徹底的に考え抜き実行する、それのみ。
自分の仕事にも、競技ダンスにも当てはまるなぁと感じる事が多かったです。ちなみに競技ダンスでは、「顧客」は「オーディエンス」に置き換えてみましたよ。


結局はダンスに関連しちゃうんですけどね～（笑）
私のアンテナは、ほぼダンスってことなんですよね
アンテナが違ったりすれば、感じ方はヒトそれぞれです。なので、今日の内容は、ダンスにアンテナを張ってる人はこう考えたよ～っというカンジですかね
参考になることがあればどうぞ～

10月の予定

まず、今年の10月で・・・
おかげさまをもちまして
岸田ダンスアカデミーは10周年を迎えます
ダンスを愛する生徒様方の支えがあってこその私達です。ありがとうございます


という訳で、節目の年の始まりの10月
芸術の秋・スポーツの秋・・・の後の、食欲の秋（笑）
10月も楽しく行きましょう


団体レッスン
月曜　13：00～14：00　女性のラテン　ルンバウォーク＆回転
火曜　20：00～21：00　ラテン初級　　チャチャチャ　
水曜　19：00～20：00　ラテン中級　　サンバ
　　　 20:00～21：00　　初級　　　　　ワルツ＆ルンバ
木曜　13：00～14：00　モダン初級　　タンゴ
　　　 14：00～15：00　ラテン基礎　　サンバ
金曜　14：00～15：00　初級　　　　　　ワルツ＆ルンバ
土曜　13：00～14：00　中級　　　　　　クイック
　　　　　

フリーダンス
　　　　　　１０日（土）　１６：００～１７：００　
　
10月はコンペの前日の土曜が3回あり、また川越まつりがあるので、フリーダンスは一回のみです。楽しみにして下さってる方、すみません。10日お待ちしてます


お休み
　　　　5日（月）　・　24日（土）

24日は全日本戦前の調整や移動などの為、お休みいたします。
5日は・・前日大阪でコンペがあり、その流れでどうしても行きたいトコロがありまして、お休みさせていただきます。（それはまた後日）
ご迷惑をおかけしますが、どうぞ宜しくお願いします

それでは、10月も元気にダンスを楽しみましょう

ショッパーさんの一面に！！

ショッパー川越版9/25号の一面に、我が岸田ダンスアカミーの取材記事が
　　　ドド～ン
と載っております

一面とは伺ってましたが、一面全部を占めるとは思っていなくて・・・インパクト大で自分でもビックリ

取材記事の写真は、金曜日の団体レッスンの方々です。そんな日に限ってお休みの方が3～4名いらっしゃり少しさみしかったのですが・・でも、写真からは、楽しくて和やかな雰囲気が伝わってきますよねありがとうございます


さて。
誌面では、入会金が今月末まで半額とありますが・・・今月って9月のことで、もうあとわずか確認不足でした。
なので
10月末まで入会金半額にさせていただきます


初心者の方、大歓迎です
まったくの初心者の方は、まずは個人レッスンで、ペアダンスに触れて慣れていっていただくと良いと思います。個人レッスンでは、ステップだけでなく、組み方をカラダで覚えていっていただけるので、いきなり団体レッスンに入るよりも効果的ですよ（少しでも経験のある方は団体レッスンにいきなり入っても大丈夫だと思います）


ご見学や体験レッスンは随時受付しております。
社交ダンスにちょっとでも興味のある方、まずは気軽にいらして下さいね

後期の競技会

9月に入って、続々といろんな競技会が始まってますが・・・
私達は10月から開始です

日本インターの問題などで、ＪＢＤＦ本部と東部の関係に変化がありました。どこの選手としてやっていくのか・・・という選択で、私達は本部の選手として登録することを決めました長年お世話になった東部から卒業です。
大勢の中で切磋琢磨するのも大切な事です。特に若い頃は、その中で自分達の踊りが見つかるものかもしれませんから。でも、私達のお年頃だと（笑）周囲の環境に関係なく自分達のダンスを追求していけるわけで、たとえ人数は少なくても、自分達にとって一番モチベーションのあがる場所がいいと選択しました
また、これからは、先日開催されたギャラクシーのように、いろんな団体の選手が出たい競技会に出られるようになっていくんじゃないかなぁと、そう信じています


という訳で、気持ち新たに、ＪＢＤＦ本部の競技会に出場していきます

10月4日（日）　　水の都大阪ダンス競技会（大阪）　
10月25日（日）　全日本ダンス選手権大会（静岡）
11月1日（日）　　B級ラテン　（深谷ビックタートル）
12月6日（日）　　東京選手権　（ファーストプレイス東京）


いきなりの遠征ですね

が、
11月1日（日）は深谷でコンペ。
12月6日（日）は日暮里でコンペ。
私達の応援に来て、一緒に盛り上がっていただけると、メッチャ嬉しいです



正直、この決断をしたことで、私達のダンスに対するモチベーションはより高まっています練習にもより一層身が入ります

これからも、温かくて絶大な応援、どうぞよろしくお願いします

ルンバ講習会

今日はルンバ講習会を開催しました。カップル様５組とシングル様お一人のご参加、どうもありがとうございます

内容は、ルンバ。

本日の一番のターゲットは・・・
高いトコロが踊る
フレームこそ踊る
ルンバなど、ヒップムーブメントを意識しすぎて下半身を振ってしまい、上半身が踊れていないケースをよくみかけるので、これをテーマにしました



まずは「ボディのアイソレーション」から。
これ、ホントにアイソレーションができてるのか・・・正直ビミョウ、やってるつもりになる事が多いんですよ
そこで、イスに座って、骨盤をしっかり固定して、上半身のアイソレーションの練習です。前後左右やってもらいました。
それを利用して、クカラッチャや、前後左右への移動の練習。上半身を固めて下半身だけ振っていたのと大違い上半身と下半身が少しずつ滑らかに連動し始めてきました
その発展でスライディングドアーズもチェックしました


次に、「カップルとして、フレームを利用して、または、フレームこそ踊る」というお話へ。
コンティニュアスヒップツイストを題材に取り上げました。
これ、ヒップだけで踊るとすっごくカッコ悪い腰が抜けたり、フレームを固定してしまって二人の空間が狭かったり
ここでも、「ボディのアイソレーション」のところで体感した動きを応用です。
皆さん、それぞれにブラッシュアップしてきました見本がいいからかしらん、エヘ
カップルダンスとしての見本がライブで見れる・・・これが講習会のメリットの一つですよね（ＤＶＤとは違いまっせ～）


次は、カップルさんあるあるの一つ、「組んでる側に片寄る」というNG例・・・これを克服
男性は左手で女性とグリップしているので、左手にたよってしまいやすく、右ボディが踊るチャンスを逃してます。
女性は右手で男性とグリップしているので、右手にたよってしまいやすく、左ボディが踊るチャンスを逃しててます。
オ－プンヒップツイストとファンを題材に取り上げました。
一番ベースとなるところですが、トラブルになってる方、多いんじゃないかなぁ？いや、トラブルになってる事に気づいてない方が多いかもしれませんちゃんとつながるともっと面白いフィガーなので気づいてほしい、という願いをこめました


最後に、オープンヒップツイスト　→　ファン　→　アレマーナ　→　コンティニュアスヒップツイストをつなげて、音楽で踊ってもらいました。
皆さん、上半身も使えてきて、躍動感としなやかさが出てきました


上半身は使ってなんぼです
今日のレッスンで私は豹柄のトップスを着ていたんですが・・・豹柄が固まったまんまだと、しなやかじゃないですよね～しなやかに動いてこそ豹柄が活きるってモンです女豹になるんです（笑）
じゃ、どのように使うのか・・・というのが今回のテーマでした皆さん、継続してトライして下さいね


９０分間、これだけをみっちりやる。
これって大事だと思います。カップルレッスンだと、あれやこれやと直して欲しい事が皆さんのアタマの中にあるのが普通です。だから、一つの事をやってる最中にも、次の事が気になってしまって、浅く終わってしまうことも。だけど、一つの事を徹底的にやりきったほうが応用が効くようになるんです
だから、こうしてブログで書いて情報をお伝えしてますが、参加者の方が90分間かけてそれをみっちりやったという事が一番の財産なんだと思います今日、できたできないは関係ないんです。一つの事を深く掘り下げてみたことが大事なんですから


また企画しますのでお楽しみに
アレマーナはやはりテコ入れが必要なフィガーだわぁと、改めて思ったので・・・えっアレマーナに90分かけてみちゃう（それは考えておきます）
都合がつけられる方は、是非、積極的に都合をつけてご参加下さいね