7月の予定

7月が始まりますね
6月はいろいろと様子を見ながら活動を再開された方が多かったのではないでしょうか？
7月も引き続き、工夫をしつつダンスを楽しめる環境をご提供して参ります

スタジオでは、手洗い・アルコールスプレー・換気・人数制限などで対応し、皆様の身体の健康とココロのリフレッシュに努めて参ります

またご利用していただく方にも、手洗いやマスクなどのご協力をよろしくお願い致します
これからますます暑くなってきますので、お飲み物をご持参いただき、各自熱さ対策をお願い致します。


個人レッスン
完全ご予約制。
１０分より、時間をお選びいただけます。
シングルの方は、ダンスタイムのようにひたすら踊っていただくこともオススメです


団体レッスン
人数制限：8名（お電話などで状況をご確認下さい）
月曜　13時～14時　ラテンエクササイズ　身体をほぐしてミニルーティンを踊ろう
火曜　20時～21時　ラテン初級　ルンバ
水曜　19時～20時　ラテン中級　チャチャチャ
水曜　20時～21時　初級　ワルツ＆チャチャチャ
木曜　13時～14時　ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ初級　タンゴ
木曜　14時～15時　ラテン基礎　チャチャチャ
金曜　14時～15時　初中級　ｽﾛｰﾌｫｯｸｽﾄﾛｯﾄ＆サンバ
土曜　13時～14時　中級 　ルンバ
土曜　15時～16時　入門クラス　いろんな種目にチャレンジ



フリーダンス
　４日（土）　１６時～１７時１０分
　８日（水）　１３時３０分～１４時４０分
１３日（月）　１４時１５分～１５時２５分
２２日（水）　１３時３０分～１４時４０分
２７日（月）　１４時１５分～１５時２５分
フリーダンス券１０枚（２,５００円）


ヤングサークルYOUNG LEAVES
対象：４５歳未満の方（経験不問・初心者大歓迎）
毎週金曜日　２０時３０分～２１時３０分

種目　ワルツ・ルンバ
料金　１，５００円


ラテンシャドウ練習会
木曜日　２０時３０分～２１時３０分
料金：５００円
レッスンではなく、岸田・岡田組と一緒にひたすら反復練習をしていきます。
人数制限１０名まで
※人気の講座のため当面はスタジオ公式LINEにて要予約。LINEでご案内後コメントにてご連絡下さい。
※LINEをご利用されていない方はその週の月曜日からお電話にてご予約可：049-223-3843



カップル練習場所提供
対象：会員様限定
１時間半　１，０００円
スケジュール調整のため必ず事前にご予約下さい。また必ずしも貸切りではありません


アルゼンチンタンゴ
日時：２５日（土）　１８時～１９時３０分　
料金：２，０００円
講師：Ｌｉｌｙ先生　
要予約



女性限定のＺＯＯＭオンラインエクササイズ
ココロも躍るラテンボディエクササイズ
ボディシェイプにも踊れる身体づくりにもなります
木曜日：１１時～
金曜日：１９時～
約３０分　７００円
※これを機にZOOMを覚えてみたい方はご連絡下さい。初歩的な事はお手伝いいたします

概要はコチラ

ココロも躍るラテンボディエクササイズ　　　　　　～ZOOMオンラインレッスン こんにちは～女性の身体と心のヘルシーライフ応援ラテンダンサーのおかだゆーこです…

岸田・岡田組参加イベント
ダンスの学校～オンライン

OGPイメージ

ダンスの学校～オンライン - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

私達が所属する、JDSF-PD関東甲信越ブロック選手会主催のオンラインイベントの紹介です。ZOOMにて、全員三笠宮ファイナリストという豪華な...

ダンスの学校～オンライン - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

ご自身の健康第一で、ご都合にあった形で、是非ダンスを楽しんでくださいね

７月も身体も心も元気に過ごしましょう

ダンスの学校～オンライン

私達が所属する、JDSF-PD関東甲信越ブロック選手会主催のオンラインイベントの紹介です。
ZOOMにて、全員三笠宮ファイナリストという豪華な講師陣がレクチャーします

「ダンスの学校～オンライン」

2020年7月19日日曜日
【スタンダード10〜12時】（ズームイン9:50）
【ラテンアメリカン13〜15時】（ズームイン12:50）


【スタンダードコース】
○1限目・ストレッチエクササイズ【講師　秋谷】
○2限目・ポジション（組み方とその種類）【講師　高橋組】
○3限目・ピクチャーポーズ（きれいに見せるコツ）【講師　石原組】
○4限目・スタンダードの質疑応答【講師　山嵜組】

【ラテンアメリカンコース】
○1限目・ボディワーク（身体の使い方）【講師　岸田・岡田組】
○2限目・シルエット（きれいに見せるコツ）【講師　ケビン・河岡組】
○3限目・音楽【講師　山本・木嶋組】
○4限目・ラテンの質疑応答【講師　西・西川組】

《授業料・1コース、1アカウント2000円》
○支払いは事前銀行振り込みです。振り込み確認後練習会前日午後17時にズームアドレスを送ります。

《申し込み》jdsfpd.kks@gmail.com までメールにてお願いします。
↑
詳細はワタクシゆーこまでお問合せいただいても大丈夫です


私達は、ラテンアメリカンコースの1時限目の身体の使い方を担当します


いやぁ～やっぱりこの状況下では、ZOOMが便利なんですよね
これに参加したい方、是非この機会に使い方を覚えませんか？
参加希望の方でZOOMが初めてで不安な方は、私が無料でサポートします
セットアップしてから実際にZOOMにて練習。10分くらいで確認できると思います。
スマホからは無料でダウンロードできますし、パソコンだとズームアドレスをクリックすればつながるんですよ


ご参加お待ちしております

美姿勢について～そしてご提案☆

先日、イベントの撮影用に浴衣を着せていただきました

お着物女子に混ざる社交ダンス女子、正直浮かないか心配でした(笑)

その時に、「素敵に着こなしていただいてありがとうございます」と着付けて下さったレンタルきものや寛KANさんがおっしゃって下さったんです
こちらこそ素敵な浴衣とコーディネイトをしていただきHAPPYな気分にさせていただき感謝しているくらいなのですが、
アメブロで投稿した写真を見た別の方からも同じように言っていただきました

きゃ～やったぁ

ってそこで終わらず・・・
今回はその先、なんでなんだろう？って考えてみました


それについてをNOTEで記事を書いてみたのでここでご紹介させていただきますね。

まず、社交ダンサーは３６０度見られてる意識で身体を使っているから
↓
https://note.com/yukodancehappy/n/nd51317ba8062

そして次に、私の思う美姿勢の定義。
身体が無理なくしなやかに機能的に動けるバランスの良い状態であること、そうした状態だからナチュラルに美しい
↓
https://note.com/yukodancehappy/n/n1382b6177217


社交ダンスを踊っている皆さんにとっては、この文章で書いてあることは当たり前よね～って思うかもしれないですね
この文章は、社交ダンスをやったことのない人にも読んでもらおうと意識して書いているので。
でも。
当たり前すぎてなんとなくになっちゃってることもあると思うので、
改めて意識してみると更に良いかな～って思います


ただし・・・
素敵にダンスを踊るために、美姿勢をつくるために頑張ってる筋トレが
残念ながら的外れになってしまうことも多々あります
一般的な筋トレは結果が出やすくわかりやすいので、ついつい楽しくなっちゃうんですよね。
これは筋トレを否定してるわけではなく、やり方や選び方が大切っていう意味ですよ。
筋トレは大事、問題は内容がその人が求めるものにあっているかってこと

先日、私は「美尻デザインラボ7days challenge」なるものに参加していました。
↓
https://ameblo.jp/yukodanceyuko/page-2.html
そこでお世話になった骨格ボディトレーナーさんとお話していて、凄く共感することが多かったです
そして、私もその方面で役にたてることがあるのではないかな？という気持ちが強くなりました

やり方や選び方のミスで起こってしまうあるある。
例えば・・・お尻を小さくしたいのに大きくなってしまったり、お尻を鍛えたいのにかえって太ももが太くなっちゃったり。
こーゆーあるある、おそろし～というより悲しい。その人がすごく頑張っているのに願ってもない効果が出てしまうのってとても悲しい


私の思う美姿勢が気になる方は、是非私を頼っていただければと思います
ダンスのレッスンの中で身体の使い方はよくお話させていただきますが、美姿勢エクササイズに集中したレッスンもありかなと思うのです
一般的な筋トレのやり方をお伝えするというよりは、個別のお悩み相談みたいなものです
筋トレ、特にインナーを鍛えたい場合は、正しいイメージづくりとフォームのチェックをした上でやるべき。これは今回のチャレンジで更に強く感じました。
このブログでご紹介したエクササイズでもちゃんと注意点は書いてあるのですが、悲しいかなたいていそこはスルーされちゃっているのを感じています(笑)実はこれもあるあるですね

岸田ダンスアカデミーでは、個人レッスンは一枚１０分から受けていただけます。
内容によっては２０分くらい時間をいただきたいだこともあるかもしれませんが、
１０分を積み重ねていただくのも良いかと思います。


今週は、骨格ボディトレーナーさんをはじめ、アーユルヴェーダの施術者さんとお話をしたりと、かなり身体についてのマニアックトークを繰り広げました。身体の勉強はいくらでもできますね～私は。

そんな私からのご提案でした


ではでは

強化選手応援ビデオメッセージ

JDSF応援ビデオメッセージ | Japan Dance Sport Federation

応援メッセージは画面をクリック！


実は私達、JDSF-PDの強化選手なんですね～
昨年度のPDラテン全国ランキング第3位なので選出していただきました

ジャパンジャージが見切れてますね(笑)

このコロナ禍で軒並み中止になった競技会。
再開に向けて準備はしていますが、まだメドがたたない状態。

そんな中で、ビデオで応援メッセージを配信しようと、私達強化選手にお声がかかったのでした。

でも。
5月中は何を応援したらよいのやらイメージがわかず。本来は今ダンスを我慢せざるを得ない状況の中、ダンス愛好家の皆さんを元気づけるのが目的だったのだと思います。けれど、練習場所の確保が大変な選手もいる中で、私達はスタジオ経営しているので幸いにして練習は自由にできていた。だから、なんとなくメッセージを発信しようという気持ちになれなかったのかもしれない。
そうこうしているうちに6月中旬
緊急事態宣言が明けて、徐々にダンスに向かって動き出したことで応援メッセージを送る気持ちになりました

VOL１９・・・１９番目になってしまいましたね。
私達のはモチロン、他の強化選手のメッセージも是非ご覧くださいね

私達はメッセージと練習風景を載せました
普段の練習よりも少し張り切りましたね～次の日軽く疲労感が(笑)
やはり、気合が入ったのですね

著作権の関係で、練習時に使用した楽曲は消して著作権フリーの楽曲がBGMとして使われてます。
岸田ダンスアカデミーの公式ラインにご登録していただいてる方には（６/２０現在）、その部分のオリジナルの動画を特典として配信いたします
これからご登録される方でそちらを見たい方がいらっしゃったらコメントをいただければお届けいたしますね。

それではまた

Our Essence ～ 私達のダンスの要素その2

時が経つのは早いですね～
このお題でブログを書いたとき、もう少し内容を深めて書いてみようと言って、もう一ケ月たちました

OGPイメージ

Our Essence～私達のダンスの要素・その1 - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

こんにちは先日、PD選手仲間の石本美奈子先生とZOOMでおしゃべりお互いにお互いのダンスが大好き・・・相思相愛な関係ですその時の美奈子先生と...

Our Essence～私達のダンスの要素・その1 - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

ご記憶にあるでしょうか

もう忘れちゃったかもですが(笑)、初志貫徹させていただきます。
しかも、わかる人にはわかるけど、わからない人には全くわからない・・・そんな内容になるかもしれません

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、あらためまして。
皆さんのあこがれのダンサーは誰ですか？

私達がこの話題をして一番面白かったのは・・・
どのダンサーに憧れていたのか？という話。
もちろん、素敵だな～って思うダンサーは今だってたくさんいますけど、
ここでいう憧れのダンサーは、いわばそれぞれのルーツともいえるダンサー

ということで出てきた名前が
岸田→ハンス・ガルケ（ドイツ：世界チャンピオン）
ゆーこ→ビベッケ・トフト（デンマーク：世界ファイナリスト）
（敬称略）

え？知らない？
うんうん。知らないかもですね～何しろ、私達が大学でダンスを始めた頃に活躍していた選手ですからね
なにしろ30年くらい前ですから(笑)今は素晴らしいコーチャーとしてご活躍でございます。

なんていうんですかね～
最初に心底憧れたダンサーはやっぱりずっと残っているんですよ。
もうそれは、刷り込みです(笑)
今のダンサーの方が、ダンスの技術やパフォーマンスは断然良くなっているとは思いますが、
そこじゃなくて、これだ！って思って魂が震えちゃったかなんですね。

私は、岸田先生のルーツがハンス・ガルケだと、この時始めて知ってオドロキましたが、どこに惹かれたのかという要素を知ってめっちゃ納得しました。そこからの遍歴も面白くて、ちょっとした歴史みたいに書いちゃいます。
（今回はこのままマニアックな内容でいきます）


【岸田肇が影響を受けたダンサー】
学生時代の岸田肇くんは、ハンス・ガルケのキレ・勢いのあるダンスにかっこよさを感じ、その独特なネックの使い方が大好きでした。
その後、岡山から上京しお世話になったのが、二ッ森亨先生。細かなテクニックを教えていただきつつ、亨先生の上品でダンディな踊風に影響を受けました。
特に好きなダンサーをあげると、アラン・トーンズバーグの面白さ（意外だった～）、スラビック・クリクリビーのカッコよさ（この人はたいてい皆惚れる）、セルゲイ・サルコフのルンバ（超カッコイイ！でもこの人のマネは難しい）。
お顔が似ていると言われていた、アンドレイ・スクフカやステファノ・デ・フィリッポは動きの研究はするけど、魂レベルで気になるわけではないそう。（へ～そうなんだ）

キレ・勢い・ネック使い・ダンディ・・・これが岸田先生の求めるかっこよさってことですね。
うんうん、わかるわ～


さて今度は私ゆーこの番です。
【岡田祐子が影響を受けたダンサー】
学生時代の岡田祐子さんは、ビベッケ・トフトのエキゾチックなク－ルビューティーなカリスマ・それでいてホットでセクシーな踊風が大好きでした。そのイメージは女ヒョウ。しなやかさ、群れない強さ、セクシーで上品、誘惑、狙った獲物は逃さないフォーカス力・・・それがキーワード。（岸田くんに比べると抽象的ですね、笑)
たくさんの先生にお世話になったけれどルーツになったという点では学生時代の先生、嶺岸昭志先生。一緒にたくさん踊って下さり身体を通してエッセンスをいただいた気がします。（これまた抽象的なんですね、笑)
特に好きなダンサーをあげると、セレナ・レッカ（頼れる姉さん風の力強さ、少しドロくささのあるラテン）、カリーナ・スマノフ（このチャーミング女子代表は皆あこがれますね、肉感的でセクシーでいて可愛いもんね）。
ユリアもジョアンナも好きだけど、それとはちょっと違いますね。セレナは「似ているね」って言われた唯一のダンサー。なんか踊ってる時の魂が共感できるような気もしていて、私の中で勝手に「姉さん」と呼んでいました。

私の場合、イメージ先行ってことで・・・一貫して「女ヒョウ」的であることですね。
（ここのイメージについては、あらためて書きたい。そのうちに、笑)


面白いのはね～
ビベケ・トフトとセレナ・レッカはアラン・トーンズバーグの名パートナー
カリーナ・スマノフはスラビック・クリクリビーの名パートナー
ということは私達、
岸田先生は男性を、私は女性を見てるだけで、同じカップルを見てたったことですね。



影響を受けたダンサーではないですが、私はお遊びのエッセンスの比重が岸田先生よりはるかに高いです。
20代の頃は、先生仲間と六本木のサルサバーとか通ってました。70年代の音楽がかかる外人ばっかりのクラブも楽しかったな。外国でしたよ、ある意味。でも、このリラックスして遊んでる要素は私の好きなテイストです。
岸田先生はそれに比べると硬派だと思います。
お酒を飲めるか、下戸かの違いかもしれませんが


ホントはねぇ～ルーツになったダンサーの動画でも貼り付けたいところなんですが、もうだいぶ古いですからね。
映像もあまり鮮明ではなくよくないので、やめておきます。
こう見ていくと～私達のあこがれのルーツな選手って、競技会で競っている若い選手とはかぶらないと思うんですよね。
それだけでも個性だったり、独特な持ち味になるのかもねぇ（超前向き！）

あこがれのダンサーは誰ですか

カップルで踊られている方はこの問いをしてみると、相手の意外な一面がわかったり、より理解が深まったりするかもしれませんね

このマニアックなネタ、ここまで読んで下さった方、ありがとうございました


それでは