ちょっとお役立ち～講習会・体験会・勉強会

【ビジター様にも気軽にご参加いただける企画】

スタジオのレッスンは基本的には入会していただいた方（永久会員3,300円）のみ受けていただけます。
個人レッスン・団体レッスンともにチケットでも現金都度払いでもご利用いただいております。

ですが
ビジター様も気軽に参加していただける企画もあります

体験レッスンはもちろん、

フリーダンス
講習会
体験会
勉強会

はビジター様も大歓迎です


フリーダンスは、先生と直接踊ったり、他の人と踊っている姿も見れます。

講習会などは、先生がずっとお話をしながらレッスンを進めるのでどんな教え方をするのかわかりやすい。
スタジオや私達講師の雰囲気がわかりやすいと思います。
そして、その日のテーマに特化した単発の内容なので安心してご受講いただけるとも思います。


もちろん会員様もどしどしご参加下さいませ
テーマを絞っているので、なるほど～な内容が多いかもしれません
団体レッスンでは振付を楽しむことがメインですからより洗練したい時にオススメです
個人レッスンは気になるところを質問できるのが良い処ですが、
自分が気になっているところ以外にヒラメキが転がっていることもあるのでオススメです


4月の講習会等は3つ（全講座各1,500円）
4日（日）13：30～14：45
女性のためのステップ講習会

9日（金）20：00～21：00
ルンバウォーク＆アームワーク講習会

16日（金）20：00～21：00
スタンダード勉強会

プロのレッスンや私達のレッスンに興味のあるお友達がいたら
是非教えてあげて下さいね

お問い合わせ・お申込み：０４９－２２３－３８４３



近々にある「4日の女性のためのステップ講習会」の内容を少しお伝えしちゃいますね

ターゲットになるステップは
ずばり
ルンバの
アレマーナとオープニングアウト

アレマーナは・・・
この後に大技が続くつなぎのステップでもあるわけですが
決して「単なるつなぎ」ではないんですよね。

ここが整ってないと次のステップにうまく入れないだけではなく
アレマーナそのものも踊り方次第では華のあるステップなのです

オープニングアウトは・・・
歩きながら開いたり閉じたりステップね～と片づけるにはもったいないお宝ステップ。
でも残念ながら・・・踊り方のアヤシイ方が実は多いのです。
様々なルンバウォークのコンビネーションを一度分解して理解するだけでも美しさに磨きがかかります

ホールドのアームワーク
フリーアームの使い方
こちらも学びやすい題材なんです。
特にホールド側のアームも踊る感覚はメチャクチャ大切

・・・
とまぁ
ワタクシゆーこが熱くマニアックに語る、そんな講座です

前回ターゲットにしたスライディングドアーズの回では
目からウロコでした！というお言葉を多くいただきました。
個人レッスンで復習やブラッシュアップをして下さった方もいました。

ダンス歴は関係ありません。
知るのに早いも遅いもないと思っています

しっくりこないけど、まぁこんなもんかしら・・・
まぁ～なんてモッタイナイ
なんとなく流して踊っているところにお宝が眠ってますよ
モッタイナイをなくしたいですね

…といことで

ちょっとお得にアイディアがゲットできて練習もできちゃう講習会シリーズ。

是非ご活用下さいね

講習会・体験会あれこれレポート

もうすぐ4月になろうというところで

あれ？
私、レポート忘れてましたね～

ここで、もういっか～とならないのがワタクシでございます(笑)

書き洩れているのは

ウィンナーワルツ体験会
ウォーク＆アーム講習会

ということでお付き合いくださいませ


まず
ウィンナーワルツ体験会（3/14）
3回目の開催。
リピーターさん率は半分ほど。
お久しぶりの方、初めての方もいらっしゃいました。

お辞儀からスタートして
ナチュラルターン
チェンジステップ
リバースターン
チェンジステップ
・・・を繰り返し
リバースターンの〆にコントラチェックでフィニッシュ


たくさん踊りましたよ～
最後の仕上げの総当たり・・・
皆さんの呼吸がちょっと弾んできたのを感じて途中でやめようかと思いましたが、
気持ちがのってきて最後まで踊り続けました。

疲れなかったかな？とちょっと心配になりお声をかけたら
「とっても楽しかった～」と弾む笑顔が
皆さん踊るのが好きなのがよくわかります

そうそう！
とても嬉しかったのが～
3回とも参加してくれた社交ダンスを始めて半年ちょっとの入門クラスのメンバーの成長も感じたこと。
２人で踊ることに慣れてきて、ホールドが美しくなったり大きく動けるようになってきました。
積み重ねって大切なんですね

さて。
今回はステップを講習したあとに
踊りをスムーズにするためのエクササイズを少し行いました。

足を踏んでるだけでも踊れないことはないのですが、
よりスムーズに踊るためには背骨のしなやかさが必要になってきます。

回旋と側屈
ローテーションとスウェイ
身体をひねる運動と身体の脇のストレッチ
（全部同じ意味～）

アバラだけでなく首のエクササイズも取り入れてみました。

どのタイミングでどの動作を取り入れるのか・・・は、とりあえず置いておいて
身体が一枚板にならずほぐれている状態になるだけでも
ダンスの流れが格段に美しくなるのがよくわかります。
ステップは覚えたのにうまくいかないときは
まずエクササイズを少し取り入れて身体に刺激を与えてあげることをオススメします

どのタイミングでどの動作をどれくらいの分量やるのか・・・
これは、4月から開始する金曜特別講座のスタンダード勉強会で一緒に勉強していきましょう



ウォーク＆アーム講習会（3/19）

こちらはかなり細かな内容で、身体の使い方を深堀りしている講習会です。
木曜日の基礎練習会はひたすら身体を動かすことが目的なのですが、
そこでの練習材料にもなる内容をお伝えしています。
何を反復練習するかで効果が全然違ってきますから

ボディアクションはもちろん大切ですが
レッグやフットにまで伝わる過程を意識してもらいました。
上半身だけでなく、やはり下半身のバネも大切なんですよ。
そして地道な重心移動の感覚を磨いていくことも。

「歩くのがこんなに難しいなんて」

という声もあがってきそうですが(笑)
それでもこれをやることで
ムーブメントやバランスの質が格段にあがっていきます
それは、参加して下さってる方の変化でよくわかります

また
ようやく後退ウォークにも辿り着きました～
脚の抜き方・・・これはとても大切なポイントです。

また4月の講習会でもコツコツやっていきましょう





ということで
4月もお楽しみに

4月の予定

桜も咲きはじめて春を感じますね～
まだまだ気を引き締めていく必要はありますが、宣言が明けて少しずつ動けるようになりますね。
私達は引き続き、身体と心が躍る場をこまめに提供するよう心を尽くしていきます


ということで4月の予定です


スタジオでは、手洗い・アルコールスプレー・換気・人数制限などで対応し、皆様の身体の健康とココロのリフレッシュに努めて参ります
またご利用していただく方にも、手洗いやマスクなどのご協力をよろしくお願い致します
体調を管理して元気に過ごしていきましょう


個人レッスン
完全ご予約制。
１０分より、時間をお選びいただけます。
シングルの方は、ダンスタイムのようにひたすら踊っていただくこともオススメです


団体レッスン
人数制限：10名（お電話などで状況をご確認下さい）
月曜　13時～14時　ラテンエクササイズ　身体をほぐしてミニルーティンを踊ろう
火曜　20時～21時　ラテン初級　チャチャチャ
水曜　19時～20時　ラテン中級　サンバ
水曜　20時～21時　初級　タンゴ＆サンバ
木曜　13時～14時　ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ初級　タンゴ
木曜　14時～15時　ラテン基礎　ルンバ
金曜　14時～15時　初中級　ワルツ＆ルンバ
土曜　13時～14時　中級 　サンバ
土曜　15時～16時　入門クラス　いろんな種目にチャレンジ


フリーダンス
３日（土）　１６時～１７時１０分
７日（水）１３時３０分～１４時４０分
１２日（月）　１４時１５分～１５時２５分
１９日（月）　１４時１５分～１５時２５分
２８日（水）　１３時３０分～１４時４０分
フリーダンス券１０枚（２,５００円）
女性はもちろん、男性、そして初心者さん大歓迎！
プロがお相手をするダンスタイムをお楽しみ下さい。
※ご好評につき継続決定！ご参加人数5名様以上のときラストダンスをお好きな種目をリクエストしていただけます。

男性のためのフリーダンス
１７日（土）　１８時～１９時
２，５００円
※必要な方にはミニアドバイス承ります


ラテンシャドウ練習会
木曜日　２０時～２１時
料金：５００円
レッスンではなく、岸田・岡田組と一緒にひたすら反復練習をしていきます。
人数制限１２名まで
※人気の講座のため当面はスタジオ公式LINEにて要予約。LINEでご案内後コメントにてご連絡下さい。
※LINEをご利用されていない方はその週の月曜日からお電話にてご予約可：049-223-3843


金曜夜の特別企画～ルンバウォーク＆アーム
９日（金）２０時～２１時
料金：１,５００円
限定１２名
テーマをガッツリ絞ってお届けします。
ただ歩くのではなく、歩くことがダンスになるように

金曜夜の特別企画～スタンダード基礎勉強会
１６日（金）２０時～２１時
料金：１,５００円
限定１２名
スタンダードも１人で練習できるエクササイズがあります
私達と一緒に身体の使い方を学びましょう。


女性のための講習会
４日（日）　１３:３０～１４:４５
料金：１，５００円
限定１２名
テーマはアレマーナ＆オープニングアウト
スウィブル、ターン、アームワークなど女性が美しく踊るための大切な要素を講習して実践していきます


ココロも躍るラテンボディエクササイズ
女性限定のスタジオ&Zoomエクササイズ
ボディシェイプにも踊れる身体づくりにもなります
木曜日：１１時～
金曜日：１９時～
約３０分　７００円
※スタジオ参加大歓迎！限定５名
※これを機にZOOMを覚えてみたい方はご連絡下さい。初歩的な事はお手伝いいたします



アルゼンチンタンゴ
日時：２４日（土）　１８時～１９時３０分　
料金：２，０００円
講師：Ｌｉｌｙ先生　
要予約


カップル練習場所提供
対象：会員様限定
１時間半　１，０００円
スケジュール調整のため必ず事前にご予約下さい。また必ずしも貸切りではありません

ダンスを踊ってカラダとココロを快適に
４月も元気に過ごしていきましょう

ラジオのゲストに呼んでいただきました～

ラジオ川越ってご存知ですか？

実は2021年2月28日（日）に開局されたばかり。
川越市発のコミュニティFMということで、川越に想いのある人と一緒に作り上げるみんなの新しいラジオだそうです。
ホームページはコチラ。

OGPイメージ

コミュニティFM「ラジオ川越」

コミュニティFM「ラジオ川越」 | 川越市で初めてのコミュニティFM放送局「ラジオ川越」が2021年春に開局します。

あらためて開局おめでとうございます


その中の番組
「カワゴエドラムラジオ」
こちらに私ゆーこが
なんと記念すべき第一回目のゲストとして呼んでいただきました


「カワゴエドラムラジオ」は
ドラマー視点で、名曲やヒット曲を読み解いたり、人間の心と体のリズムの本質に迫ったりと、通でニッチなテーマで音楽やトークをお届けする番組。ラジオ川越で毎週日曜日23：30～24：00の放送です。
パーソナリティは、市民のためのドラム教室カワゴエドラムクラブの島野和樹さん。ドラマーとしても各方面で活躍されています。

島野さんとワタクシの出会いのきっかけは「川越まちゼミ」
はじめましてのご挨拶をしてお話をしていると
早速共通の知人が
金スマで、キンタロー＆ロペス組をコーチしていた治面地コーチ。
社交ダンス愛好家の方にはお馴染みの方かもしれませんね～
彼は学連時代からの知人であり、彼のパートナーは私のダンス部時代の可愛い後輩なんです。
その治面地組と一緒にパフォーマンスをしたことがあるとのこと。
一気にご縁を感じてしまいました

なにしろ
ラテンダンサーにとって、リズムは心と血が騒ぐ大好物ではないですか
身体が勝手に動き出すというか
ノリノリになってしまうというか


そんな訳で、スタジオに遊びに来ていただきまして・・・
社交ダンスで使う曲を聞いていただいてそれについてお話をしましたよ。
マニアック万歳。面白いお話を沢山聞けました。
そして。持ってきていただいた「カホン」というパーカッションで実演していただきました。
いや～ホントかっこいいんですわ。
島野さんが打ち出したリズムに、自然と身体が反応して踊ってましたね。

そんないきさつもあり、今回ゲスト出演をさせていただくことになったのです


テーマは
「ドラマーが知らない社交ダンスの世界！」
社交ダンスの中でも私の得意なジャンル「ラテンダンス」に注目。
リズムやノリ方、ジャンル名や用語などをドラマー視点で掘り下げて下さいました。

島野さんもラテンドラマーとのこと。
音楽がかかった瞬間、身体でのリズムの取り方が同じだったのが印象的でした。
・・・って、ラジオでは身体の動きは見えないんですけどね
見えないのはわかっているけれど、
やっぱりそうなりますよね～とワクワクした瞬間でした

収録はあっと言う間に感じました。
社交ダンスとは何ぞやの話を多くしてしまい、
リズムについてのマニアックなトークを繰り広げられなかったような。
でも、島野さんがうまく拾って下さったので何とかなっていると信じてます(笑)
私がどれだけ話せているのかドキドキですが・・・
貴重な体験をさせていただきました。

スタジオでお話をしたのとは違うスリル感
収録だけど、今この時間に集中しているライブ感
セッションしているみたい

是非聞いていただけると嬉しいです。


私がゲスト出演させていただくのは
3/21（日）　23:30〜24:00
ラジオ川越「カワゴエドラムラジオ」
です。


ラジオ川越を聴くには・・・

↓

ラジオ川越の周波数は88.7MHzです。
放送対象地域は埼玉県川越市の一部となっています。
また、ふじみ野市・鶴ヶ島市・狭山市・坂戸市・日高市などの一部地域も放送区域内に入っています。
対象エリアの方はお手持ちのFMラジオで88.7MHzに合わせていただければ聞けます。

そのほかに、
ラジオアプリ「レディモ」
https://musicbird.jp/cfm/radimo/
JCBAサイマルラジオ
https://www.jcbasimul.com
などで全国から聴くことができます。


ラジオ川越のYouTubeチャンネルに翌日くらいに放送内容のアーカイブがUPされるので、こちらではいわゆるオンデマンドでいつでも聴くことができます。

OGPイメージ

ラジオ川越チャンネル

川越市のFM局『ラジオ川越』による放送チャンネルになります。

YouTube

ただし
Youtubeは著作権のある音楽がカットされてしまうので、トークのみになってしまうとのこと
「カワゴエドラムラジオ」は音楽やリズムをテーマにした番組！
なのでリアルタイムで聞いていただく方が内容をしっかり楽しんでいただけるかと思います。

音楽流しながらトークしてましたからね。

どうぞリアルタイムで聞いてやって下さいませ


社交ダンスのラテンダンスをラテンドラマーがどう紐解くのか
お楽しみに

第4回ﾃｨｰﾁｬｰ＆ｽﾁｭｰﾃﾞﾝﾄ競技会

2021年5月3日（月）
すみだ産業会館にて


先生と組んで出場する競技会
この競技会は私達が所属するJDSF-PD関東甲信越ブロックが主催しています。

JDSFは、感染症予防対策をしての競技会開催を昨年末から積み重ねてきています。
そしてこの度、ティーチャー＆スチューデント競技会を開催する運びとなったわけです。


通常は競技会というのは、カップルとして登録している方々のみ出場できるので未登録の方はできません。
でも、そうしたお相手がいなくても「先生と一緒に憧れの舞台に立てる」競技会なのです。
もちろん、通常はカップルで踊っている方もご参加でき、先生と一緒に踊るきことでまた違った競技会経験ができます。

クラスＡ（アスリート部門）競技経験者または挑戦者
クラスＢ（一般部門）競技未経験者

つまりカップル登録をされているなどの競技会経験者はクラスＡのみご出場。
それ以外の方はどちらでもＯＫということです。


審判員はJDSFの公認審判員が行います。
通常のコンペでの審査が行われます。
つまりＪＤＳＦの評価基準に基づくジャッジをされるのです。


種目などはコチラをご参照下さいね




申込み締切は４月１４日（水）


何か目標があると練習に身が入りますし
実際に今のご自分よりも更にレベルアップします。
生活に張り合いがプラスされるかもしれませんね。

競技会で良い成績目指そう！
もいいですし
今の自分を磨いて自分史上最高の自分になっちゃおう！
も素敵です。

ちなみに私が競技会に向かうときは両方の気持ちがあります。
でも、こうして続けてこれているのは・・・
「もうちょっと何か磨けるんじゃないかな」という自分に対する欲というか期待の方が強いですね


気になる方
挑戦してみたい方
私達と競技会に出てみた方
どなたでもまずは是非お声かけ下さい


楽しみです