ジャイブ体験会～ノリノリで気分爽快！

ジャイブ体験会、満員御礼
ご参加いただきありがとうございました


今回はペアで組んで踊るのではなく
シングルでジャイブのミニルーティンを踊っちゃおうという体験です

ブログでもお約束どおり(笑)

心拍数があがるような
新陳代謝があがるような
エクササイズ的なジャイブ

寒い中で窓を開けて換気をしていても
汗をかきましたね

あ～たくさん踊ったぁ
楽しくて・・・
ノリノリで・・・
皆さんがお帰りになった後に疲れが押し寄せるほど(笑)


どんなことをやったのかというと・・・

基本動作エクササイズ3種類
ジャイブシャッセ（スィングジャイブ）
ジャイブキック（ジャンピングジャイブ）

もうこの段階で身体がHOTに

そこからのミニルーティンのステップ紹介＆解説。

シャッセ　
キックボールチェンジ
スリーステップターン
キック
ステップ＆キック
ポインティングステップ他
ドランケンセイラー

一つ一つ解説。
皆さん覚えるのが速くて
踊り方や音楽的アクセントなどもお伝えできました。

そして
音楽に合わせて通しで踊りました。

Whamの「Wake Me Up Before You Go Go」をゆっくりなテンポにして確認

Nizyuの「Make You Happy」でも踊ってみました。
最近耳にしていて明るくて楽しくなる曲かな～と思って選曲したのですが
知らない方もいましたね

ということで、やはり気合が入ってテンションがあがるアノ曲
Queenの「Don't Stop Me Now」
2チームに分けて思いっきり踊りましたね～
見ている人は拍手で応援～
この曲はすごくテンションがあがる
そしてこの曲で最後だと思うと、
思わず追い込みをかけたくなる競技選手の性(笑)


ということで
パワーを使ってしまったので
補給をしにいきましたよ

苺大好き～
パフェ美味しかったぁ
ちなみに岸田先生はかなりの甘党です（お酒は呑めません）


さて。
次回のジャイブ体験会はシングルで踊るのではなく
ペアで踊るバージョンです
ダンスタイムでジャイブがかかったら
ジルバじゃなくてジャイブを踊ろう～
こんなコンセプトです。
まずはシンプルなステップで楽しんでみましょう

OGPイメージ

2月の特別企画のご案内 - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

2月の予定の補足です。毎週、毎月定期開催しているもの以外の企画をご案内します。まず。ジャイブ体験会２月１A...

2月の特別企画のご案内 - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

 

お楽しみに～

2月の特別企画のご案内

2月の予定の補足です。
毎週、毎月定期開催しているもの以外の企画をご案内します。

まず。



ジャイブ体験会
２月１４日（日）
１３：３０～１４：４５
限定１２名
参加費：1,500円

対象：社交ダンス未経験者さんから経験のある方まで

前回はシングルでジャイブのリズムを楽しむ体験会で企画しましたが、
今回は、ペアダンスとしてのジャイブにチャレンジします。
パーティーのダンスタイムでジャイブがかかってサラっとジャイブを踊れたら・・・なんかカッコいいですよね

競技会のイメージだと、
跳んだり跳ねたり、高速で足をキックしたり、気合と体力がいる大変そうな種目～
予選を勝ち抜いた選ばれた選手だけが踊る種目だから難しそう～
と思っちゃうかもしれませんが・・・
パーティーで踊るジャイブはまずジルバが踊れれば大丈夫。
それをベースにして盛り付けていけば踊れちゃうのです。
こんな楽しい種目を、そんなコンペのイメージのせいで踊ったことがなかったとしたら
もったいな～い

ちなみに、未経験者の方でも大丈夫
その場合は、事前にジルバのミニレッスンを受けていただいてから参加してみましょう。
必要な方がいらっしゃったら
12：45～13：15の30分ジルバのミニレッスン（別途500円）をご用意いたします。
お気軽にお声掛け下さい




ここからはダンス未経験者さんにはオススメしない企画です

ラテン基礎講習＆練習会
２月２８日（日）
１３時３０分～１４時４５分
限定１２名
料金：１，５００円
対象：ラテンの基礎を学んで一緒に身体を動かしたい人
　　（初心者さんも是非チャレンジして下さいね）
ラテンダンスのベーシックムーブメントを知ってるのと知らないのでは大違い
同じステップでも、スタイリッシュさや躍動感がパワーアップしてカッコよくなります
組まずに１人１人で身体を動かしていくので、レベルや経験は問いません


女性のためのステップ講習
２月２３日（火・祝）
１５時～１６時
限定１０名
料金：１，５００円
対象：ルンバの「スライディングドアーズ」のステップを踊ったことのある女性
　　　特に、より美しく魅せたいと悩んでいる方！燃えてる方！
スライディングドアーズはほぼソロで踊るパート。
フリーアーム、ボディムーブメントなど
女子力が光る見せ場の１つですね～
だからこそもっと素敵に魅せたい！
・・・と同時に、お悩みの声もよく耳にします
ステップは知ってるけど決まらない・・・そんなお悩みありませんか？
実はスライディングドアーズって、ちょっとしたテクニックがちょいちょい詰まっているのですよ～
脚さばき、ボディの使い方、タイミング、アームの使い方・・・いろんな切り口で一緒に研究しましょう
1時間集中のスライディングドアーズなので、マニアックなこだわりポイントも出てきちゃうことでしょう（笑）

時間があればアレマーナにも触れたいけど・・・
う～ん、欲張らない方がいいかしらね（笑）
ちなみに、講師は岡田のみです。



最後は・・・これはもうほぼ毎月恒例になりつつあるのだけど、
この勢いでご紹介しておきます。

ルンバウォーク＆アーム講習会
２月１９日（金）
２０時～２１時
限定１２名
料金：１，５００円
歩くことがダンスになる
だからこそ歩く内容にこだわりたい
アームはとりあえず横に置いておけばいいの？
いえいえ、歩きとアームを連動させてもっと表現していこう
そんなコンセプトだからこそ
その前のもっと核となる動作にも焦点を当てています。
身体でいろいろ試してみて発見することを楽しんでくださいね
（マニアックかしら？笑）


感染予防対策に努めているため、少人数完全予約制です。
お申込みは
０４９－２２３－３８４３

岸田ダンスアカデミー公式ＬＩＮＥアカウントにメッセージでもＯＫです
公式LINEアカウントご登録はコチラ！

音楽に合わせて身体を動かして
素敵なダンスの時間を味わっていきましょう


それでは

2月の予定

1月がもうすぐ終わりますね。
まだ、お出掛けやイベントなどが少なくてメリハリが少ない生活スタイルが続くのかもしれません。
こんなときだからこそ、私達は身体と心が躍る場をこまめに提供するよう心を尽くしていきます

スタジオでは、手洗い・アルコールスプレー・換気・人数制限などで対応し、皆様の身体の健康とココロのリフレッシュに努めて参ります
またご利用していただく方にも、手洗いやマスクなどのご協力をよろしくお願い致します
寒さも本格的になってきました。体調を管理して元気に過ごしていきましょう


個人レッスン
完全ご予約制。
１０分より、時間をお選びいただけます。
シングルの方は、ダンスタイムのようにひたすら踊っていただくこともオススメです


団体レッスン
人数制限：10名（お電話などで状況をご確認下さい）
月曜　13時～14時　ラテンエクササイズ　身体をほぐしてミニルーティンを踊ろう
火曜　20時～21時　ラテン初級　ルンバ
水曜　19時～20時　ラテン中級　チャチャチャ
水曜　20時～21時　初級　ワルツ＆ﾁｬﾁｬﾁｬ
木曜　13時～14時　ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ初級　ワルツ
木曜　14時～15時　ラテン基礎　サンバ
金曜　14時～15時　初中級　スロー＆サンバ
土曜　13時～14時　中級 　スロー
土曜　15時～16時　入門クラス　いろんな種目にチャレンジ


フリーダンス
１日（月）　１４時１５分～１５時２５分
６日（土）　１６時～１７時１０分
１０日（水）１３時３０分～１４時４０分
１５日（月）　１４時１５分～１５時２５分
２４日（水）　１３時３０分～１４時４０分
フリーダンス券１０枚（２,５００円）
女性はもちろん、男性、そして初心者さん大歓迎！
プロがお相手をするダンスタイムをお楽しみ下さい。
※ご好評につき継続決定！ご参加人数5名様以上のときラストダンスをお好きな種目をリクエストしていただけます。

男性のためのフリーダンス
１３日（土）　１８時～１９時
２，５００円
※必要な方にはミニアドバイス承ります


ラテンシャドウ練習会
木曜日　２０時～２１時要注意：時間変更
料金：５００円
レッスンではなく、岸田・岡田組と一緒にひたすら反復練習をしていきます。
人数制限１２名まで
※人気の講座のため当面はスタジオ公式LINEにて要予約。LINEでご案内後コメントにてご連絡下さい。
※LINEをご利用されていない方はその週の月曜日からお電話にてご予約可：049-223-3843


金曜夜の特別企画～ルンバウォーク＆アーム
１９日（金）２０時～２１時要注意：時間変更
料金：１,５００円
限定１２名
テーマをガッツリ絞ってお届けします。
ただ歩くのではなく、歩くことがダンスになるように


女性のためのステップ講習
２３日（火・祝）１５時～１６時
料金：１，５００円
限定１０名
スライディングドアーズを美しく魅せよう
女性の見せ場でもありお悩みでもある、スライディングドアーズ
脚さばき・ボディの使い方・タイミング・アームの使い方など、いろんな切り口から一緒に練習しましょう


パーティージャイブ体験会
１４日（日）　１３:３０～１４:４５
料金：１，５００円
限定１２名
パーティーでジャイブを踊れるようになっちゃおう
ジルバを発展させてジャイブにしていきます
やってみたい人ならどなたでも大歓迎。初心者の方でも楽しめます

基礎講習＆練習会
２８日（日）　１３：３０～１４:４５
料金：１，５００円
限定１２名
ラテンダンスの基礎的な身体の動かし方を学んで
どんどん身体を動かしていきましょう


ココロも躍るラテンボディエクササイズ
女性限定のスタジオ&Zoomエクササイズ
ボディシェイプにも踊れる身体づくりにもなります
木曜日：１１時～
金曜日：１９時～
約３０分　７００円
※スタジオ参加は限定５名
※これを機にZOOMを覚えてみたい方はご連絡下さい。初歩的な事はお手伝いいたします



アルゼンチンタンゴ
日時：２７日（土）　１８時～１９時３０分　
料金：２，０００円
講師：Ｌｉｌｙ先生　
要予約


カップル練習場所提供
対象：会員様限定
１時間半　１，０００円
スケジュール調整のため必ず事前にご予約下さい。また必ずしも貸切りではありません

お問合せ　０４９-２２３－３８４３

音楽とお相手と一緒に身体を動かして、素敵な時間を過ごしていきましょう

おかげさまで一年～アルゼンチンタンゴクラス

月一回、土曜夜のアルゼンチンタンゴクラス
女性3名・男性3名にご参加いただきました。ありがとうございます。
ご指導いただいているＬｉｌｙ先生が今月お誕生日でしたので、レギュラーメンバーさんにもメッセージカードのご協力をいただき、感謝の気持ちを込めて皆さんとお祝いさせていただきました

そう。そして・・・
このクラスは昨年の2月22日からスタートしたので、
1年続けてこれたことになるんです
途中、緊急事態宣言もあり4月・5月はお休みしましたが、こうして続けることができ感謝です。
ありがとうございます

懐かしの第1回目
↓

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アルゼンチンタンゴクラス初開催！ - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

本日、アルゼンチンタンゴクラス初開催でした～8名の方にご参加いただきありがとうございました私達スタッフ3人にとっても初レッスン...

アルゼンチンタンゴクラス初開催！ - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

 

私達ダンス講師はダンスを楽しむことを提供しているわけですが、
ダンスの面白さや奥深さを伝えるには、
踊れる場所があって
それを受け取って下さる方がいてこそ

ありがたいことです


さて。
Ｌｉｌｙ先生のアルゼンチンタンゴクラスに皆勤賞な私。（私の他にもう１人皆勤賞の男性の参加者さんがいます）

そのワタクシゆーこが感じるＬｉｌｙ先生のクラスの魅力

・90分のレッスンで、初めての人でも振付を踊れるようになるところ
・ミロンガ（ダンスタイム）を楽しむ時間があること
・リードやフォローのテクニックもしっかり説明をしてくれる
・ペアダンスの心得も語ってくれる
・アルゼンチンタンゴの世界観も伝えてくれる
などなど

楽しいと奥深さ、両方味わえるところが良いです

Ｌｉｌｙ先生が男役で私が女役をさせてもらっているので、
参加者さんには視覚的にイメージしやすいのもいいところでは？（自画自賛）


次回のレッスンは
２月27日（土）
18時～19時半
料金：2,000円
初心者さん大歓迎です
興味のある方は是非ご参加下さいね



長年の友人としてはですね・・・彼女の口から発せられるペアダンス・アルゼンチンタンゴの心得がツボです
リリコ語録と私は勝手に呼んでおります（笑）

「アルゼンチンタンゴは女性が男性を〇〇」
この〇〇に入るのはなんだと思います？

昨日初参加の男性はこの言葉が心地よく響いたそう。
私もこの語録が好きですね。セクシーで優しい気分になります。
リードするのは男性だけど、それを深く受けるか受けないかは女性が決めてもいいのね的な気分にもなります（笑）
（モチロン、男性陣の皆さんそれぞれのリードを楽しんでますよ～あくまでも気分です）

なんでしょうね～〇〇

〇〇に入るのは

「抱く」

日本語で言葉にすると衝撃的だけど（笑）レッスンの場で聴くと納得ですよ。
スペイン語でアブラッソといいます。
社交ダンスでいうホールドです。


さぁ。
次のレッスンでどんなりりこ語録が飛びだすのか
いえいえ、どんなダンスタイムを味わえるのか
お楽しみに

ラテン講習会～ウォーク＆アーム

今年一発目のウォーク＆アームの講習会

昨年から開催しはじめて・・・
今回で4回目。

歩くことがダンスになって
ボディとアームが連動していく。

正直に言うと、
当初はこんなに手強い講習だとは思ってなかった(笑)

だから、腰をすえてやることにしました

もしかしたら、毎回同じような内容も出てくると思うけれど
反復して繰り返すことも大切だし、
私達もアプローチを変えたり伝え方を変えたりするし、
参加して下さってる方々も受け取れるモノが変わっていくと思います


本日のプログラムは

下半身
・もも裏の入替え
・ターンアウトと移動タイミング

何をするかだけではなくて、いつどのタイミングで、がセットになっていないと、違うものになってしまうことはよくあります


上半身
・アバラほぐし　クロール＆背泳ぎ

アバラとアームのコーディネート
・アバラを前後に動かしてアームを前後に（バタフライ）
・アバラをローテーションしてアームを前後に交互に振る（ランニング）

クカラチャのアームの動かし方
・関節をしなやかに使おう

アバラとアームは逆に動く、ヒジ関節を丁寧に使ってアームをしなやかにつなげていく

ここが特に手強いエリアです。
特に、アバラをローテーションしてアームを交互に振る動作
ランニングと呼んでおこう。
そんなの簡単だと思うでしょ？
ザンネンながら、この動作がアヤシイ方がほどんどです
トータルコーディネートされて動けてないのです。

ナンバになっていたり
ゴーゴーになっていたり
横にアームをふっていたり

そうなってしまっていることに気づかないこともあります


この先に目指す動きとして
下半身とのトータルコーディネートに進み
前後のクカラチャ・前後ベーシック
をお伝えしました。

この動作が
難しい～
噛み合わない～
という声が多々あがりますが

諸悪の根源は
ズバリ
ランニングです

ナチュラルに
考えなくても
ランニングエクササイズができるように

そこに蓋をせずにほじくり返していきますからね(笑)
根気よくね


だけど、
そうは言ってももっと最短でできる手立てはないものか・・・
ぬぬぬぬ～

ワタクシゆーこ、只今
受付のクルクル回転するイスの上にアグラをかいて座ってますが
その状態でランニングエクササイズしてみました
そうだなぁ～
この状態でやれるかどうかがまずカギかも～
この状態でやれたら何かつかめるかも～
アヤシイ人全員にこの椅子に座ってもらってエクササイズしてみてもらおうかしら
などと考えながら、ブログを書いてる次第でございます



またこの講習会やりましょう


それとは別なんですけど・・・

実は
女性だけ集めて
女性らしいアームワークとか
スライディングドアーズ徹底解説とか
内容を絞ったワークショップを開催したいのですが
需要はあるのだろうか・・・。
お声を聞かせて下さると嬉しいな。

では