１０月の予定

いよいよ１０月ですね～

涼しくなってきましたね～
季節の変化に気を付けて元気に過ごしましょう！

私達は引き続き、身体と心が躍る場をこまめに提供するよう心を尽くしていきます

ということで１０月の予定です。スタジオでは、手洗い・アルコールスプレー・換気・人数制限などで対応し、皆様の身体の健康とココロのリフレッシュに努めて参ります
またご利用していただく方にも、手洗いやマスクなどのご協力をよろしくお願い致します
体調を管理して元気に過ごしていきましょう


年末にスタジオで開催するミニパーティー
詳細は未定ですが・・・
内容は、ミニデモ・ダンスタイム・プロデモをお楽しみいただけたらと考えています。
12月25日（土）・12月26日（日）の夕方から開始を予定しています。
お楽しみに


個人レッスン
完全ご予約制。
１０分より、時間をお選びいただけます。
シングルの方は、ダンスタイムのようにひたすら踊っていただくこともオススメです


団体レッスン
人数制限：12名（お電話などで状況をご確認下さい）
月曜　13時～14時　ラテンエクササイズ　身体をほぐしてミニルーティンを踊ろう
火曜　20時～21時　ラテン初級　チャチャチャ
水曜　19時～20時　ラテン中級　チャチャチャ
水曜　20時～21時　初級　タンゴ＆サンバ
木曜　13時～14時　ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ初級　タンゴ
木曜　14時～15時　ラテン基礎　ルンバ
金曜　14時～15時　初中級　ワルツ＆ルンバ
土曜　13時～14時　中級 　ワルツ
土曜　15時～16時　入門クラス　いろんな種目にチャレンジ



フリーダンス
２日（土）　１６時～１７時１０分
６日（水）　１３時３０分～１４時４０分
１１日（月）１４時１５分～１５時２５分
２０日（水）１３時３０分～１４時４０分
２５日（月）１４時１５分～１５時２５分
フリーダンス券１０枚（２,５００円）
女性はもちろん、男性、そして初心者さん大歓迎！
プロがお相手をするダンスタイムをお楽しみ下さい。
※ご好評につき継続決定！ご参加人数5名様以上のときラストダンスをお好きな種目をリクエストしていただけます。

男性のためのフリーダンス
２日（土）　１８時～１９時
２，５００円
※必要な方にはミニアドバイス承ります



ラテンシャドウ練習会
木曜日　２０時～２１時
料金：５００円
レッスンではなく、岸田・岡田組と一緒にひたすら反復練習をしていきます。
人数制限１２名まで
※人気の講座のため当面はスタジオ公式LINEにて要予約。LINEでご案内後コメントにてご連絡下さい。
※LINEをご利用されていない方はその週の月曜日からお電話にてご予約可：049-223-3843



金曜夜の特別企画～ルンバウォーク＆アーム
８日（金）２０時～２１時
料金：１,５００円
限定１２名
テーマをガッツリ絞ってお届けします。
ただ歩くのではなく、歩くことがダンスになるように

金曜夜の特別企画～スタンダード基礎勉強会
２２日（金）２０時～２１時
料金：１,５００円
限定１２名
スタンダードも１人で練習できるエクササイズがあります
私達と一緒に身体の使い方を学びましょう。



ココロも躍るラテンボディエクササイズ
スタジオ&Zoomエクササイズ
ボディシェイプにも踊れる身体づくりにもなります
木曜日：１１時～
金曜日：１９時～
約３０分　７００円
※スタジオ参加大歓迎！限定５名
※これを機にZOOMを覚えてみたい方はご連絡下さい。初歩的な事はお手伝いいたします
https://ameblo.jp/yukodanceyuko


アルゼンチンタンゴ
日時：３０日（土）　１８時～１９時３０分　
料金：２，０００円
講師：Ｌｉｌｙ先生　
要予約



歩き方講座～普段の歩き方を見直そう
10月講座（６日、13日、20日、27日：11時～12時）

10月10日はイベントDAY
ハッピーフェスティバル2021秋
　　11時～16時
　あなたに似合う色・気質がわかったり、
　ハロウィン気分を味わえたり
　アクセサリーや着物・帯の販売
　各種体験あり。
カラフルフェスタ
　　19時～21時
　メキシコの死者の日メイクを施した私達が踊っちゃいます。
　カラフルに装って、メイクするもよししないもよし
　雰囲気を味わいましょう。　
　ダンスタイムあり。
　ちょっと覗いてみてくださいね～　　
詳細はコチラ
↓

OGPイメージ

10月のイベント情報 - 岸田ダンスアカデミーへようこそ～ゆーこのおしゃべり小部屋

１０月のイベント情報をコチラでまとめました。これは、当スタジオの会員様以外の方も気軽に参加できるもの。そして、会員様にもこの教室を通して、い...

10月のイベント情報 - 岸田ダンスアカデミーへようこそ～ゆーこのおしゃべり小部屋

 

カップル練習場所提供
対象：会員様限定
１時間半　１，０００円
スケジュール調整のため必ず事前にご予約下さい。また必ずしも貸切りではありません





ダンスを踊ってカラダとココロを快適に
１０月も元気に過ごしていきましょう

お問合せ先：０４９－２２３－３８４３

特典動画付きの公式LINEご登録はコチラをクリックして下さい

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よろしくお願いいたします

女性のためのルンバ講習会

女性ならではといえば

やはり
アームなどの表現とターン
もしくは
リードの受け方



本日のメンバーのご様子だと表現が気になる様子でしたので前者をチョイス

アームの使い方から始めました。
そして、ルンバのステップからターン系をピックアップしました。
・スパイラルクロス＆フォワードウォークターニングのコンンピネーション
・スポットターン、アレマーナ


さて。
はじめにですね～
最近読んだ本の一説をお話しました。
「脳科学が明かした結果が出る最強の勉強法」の中に面白いことを書いてあったのです

自分の出した答えが間違っていると分かったとき、記憶に定着しやすい
（ハイパー修正効果）

つまり、自分なりに考えて間違っていたら、学習したときにその部分を習得しやすい、というのです

「間違っているといけないから、変なクセがつくといけないから、自分で練習しない」
これは✖
もちろん、学ぶ時間を作ることが前提ですよ

「なんだ～そうっだったのか」
「やだ～反対のことしてた～」
積極的に練習していた方が衝撃が大きいですよね。
落ち込むことなんてないのです。
むしろ喜んでくださいね


ということで。
アーム講習
ポイントは、やり続けること。

やり続けているつもりが、やり続けられていないのですよ

腕を最後まで伸ばす
伸ばしたまま外旋する
二の腕から引き寄せ続ける

どれも中途半端に動作が終わってしまっているのです。

だいたいの流れが合っていても
中途半端だと違うものになっちゃうのです。

モッタイナイ
ほんとモッタイナイ人が多いの

気になる人は、レッスンで聞いて下さい。
何をやり切れば変わるのかわかりますから。
あとは練習ですね。


ターン
スパイラルを美しく回転でいるようになるには、まずフォワードウォークターニングを丁寧にやること。
スパイラルの前半部分の練習になるからです。
フォワードウォークターニングって長ったらしいけど(笑)
ファンポジションの手前の半分回転するあのステップです。

軸の取り方
どの脚を使うのか
回り終ったときのポジションは？
背筋の意識の仕方

スパイラルはもう少し複雑
前半と後半で動きに変化があるから。

でもまずは前半ができること。
そこでほぼゴールが見えます。


次にアレマーナ。
アレマーナを華やかに踊るには、
まずはスポットターンを流さずしっかり練習することをオススメします。
スポットターンは
フォワードウォークターニング＆スウィブルのコンピネーション


ターンは、何気ないターンを意識的に練習しておくと、その先の難易度があがるターンにつながります。
いきなり難易度の高いものを見つめず、分解して練習するといいですね。



中途半端になっているところを知る
難易度の高いものは分解して元になる形を理解する

練習と学びのバランスを大切に


ではでは

10月のイベント情報

１０月のイベント情報をコチラでまとめました。
これは、当スタジオの会員様以外の方も気軽に参加できるもの。
そして、会員様にもこの教室を通して、いろんな面白い体験をしていただきたいなと思います。

まず。
歩き方講座のご案内
10月の毎週水曜日、全４回です。
日常の歩き方を見直す講座です。
ダンスの経験は必要ありません。
歩くと疲れる・どこかが痛むなどお悩みがある方、
颯爽と歩きたい・姿勢よく歩きたいというご希望がある方
是非一緒に学んで身に着けていきましょう

歩き方講座～日常の歩きを見直そう - 岸田ダンスアカデミーへようこそ～ゆーこのおしゃべり小部屋

歩き方講座を始めます。これは・・・社交ダンスの歩き方ではなく、日常の歩き方です。ただし、社交ダンスのメソッドをどう日常に活かすかをお伝えしま...

歩き方講座～日常の歩きを見直そう - 岸田ダンスアカデミーへようこそ～ゆーこのおしゃべり小部屋

 

10月10日（日）は2部構成でイベント開催

ますは、全8ブースが集うお楽しみイベント
恒例のサルサタイムもアリ

10/10　～川越でご縁がつながる～ハッピーカーニバル2021秋　　 - 岸田ダンスアカデミーへようこそ～ゆーこのおしゃべり小部屋

～川越でご縁がつながる～ハッピーカーニバル2021秋日時：2021年10月10日（日）11時～16時場所：岸田ダンスアカデミー岸田ダンスアカ...

10/10　～川越でご縁がつながる～ハッピーカーニバル2021秋　　 - 岸田ダンスアカデミーへようこそ～ゆーこのおしゃべり小部屋

 

たまにはちょっと風変わりなイベントはいかが？
私達、いつもとは違ったテイストで踊っちゃいます

カラフルフェスタ　with　カトリーナ - 岸田ダンスアカデミーへようこそ～ゆーこのおしゃべり小部屋

映画「リメンバーミー」でお馴染みになった、メキシコの死者の日のお祭り。「死者の日」は、故人を偲ぶとともに、生きている喜びを味わう日でもあるそ...

カラフルフェスタ　with　カトリーナ - 岸田ダンスアカデミーへようこそ～ゆーこのおしゃべり小部屋

 

是非　お楽しみに～

カラフルフェスタ with カトリーナ

映画「リメンバーミー」でお馴染みになった、メキシコの死者の日のお祭り。
「死者の日」は、故人を偲ぶとともに、生きている喜びを味わう日でもあるそう。
メキシコの死生観は日本のそれとは違い、「死」を見つめることで、だからこそ今を精一杯楽しく生きよう！という考え方。
ラテン人的なポジティブな人生の楽しみ方もそこに秘密があるそうです。

・・・前置きが長くなりました。

「死者の日」のお祭りでは、カトリーナメイクと呼ばれるガイコツメイクをほどこしカラフルに着飾ります。
（ガイコツにも意味があります）

そのカトリーナメイク体験とダンスタイムもセットにしてカラフルに今を楽しんでしまおうというのが
カラフルフェスタ　with　カトリーナ　

川越オシゴト女子のコミュニティでご一緒している、
縁美～ｅｎｂｉ～のKakkeyこと
ヘアメイクアップアーティスト掛札恵美子さんとのコラボです

実は、私達カップルでこのメイクをして踊っちゃいます
イメージ図↓


もちろん。
社交ダンスパーティーではありませんので、
ダンスタイムメインではありません。
ダンスは皆で楽しめる内容でお届けします。


カラフルに彩られ
メイクをして非日常に
音楽がなって
身体がリズムにのるのを楽しむ

そんな雰囲気を味わってみませんか

私達も1，2曲パフォーマンスをします
どんなのにしようか・・・ある意味悩みますね～


興味のある人は是非ご連絡くださいね

それでは

9/17 スタンダード勉強会

スタンダード勉強会

いかに身体をコントロールするか？を見つめる時間です


前半は基礎トレーニング。

最初に行うのが下半身・足元

例えば・・・
岸田ダンスアカデミーのスタンダードの団体レッスンの準備体操
スワイショウ
でんでん太鼓のように、胴体を回して腕を振ります。
あれは・・・股関節まわりの動きを上体に伝えてこそ効果あり
そして更には
フットワークも緻密やったら効果倍増
ボールから爪先（トウ）を丁寧に意識して見て下さい。
いきなりトウになっていたら注意信号点滅ですよ。
足の裏もしっかりコントロールをして感覚を高めて下さいね

ライズ＆ロワーも
その瞬間に脚の外側に体重が流れやすいです
内側の意識を大切にコントロールして下さいね

・・・
そうなんです。
単純な動作ですが、いかに細かい部分までコントロールするかがカギです
意外と大切な要素が詰まっています。
単純だからこそ細部に集中しやすいはずですよ～


上半身のエクササイズでは
ローテーションとスウェイが混同しがち。
特にスウェイ。
左右にしなるはずが、身体が回ってしまいがち。
求められている動きでエクササイズする。
これもまたコントロールの練習です。




実践編では
ワルツ。

ボックスと18歩の練習ステップ。

ボックスもまた、
カウント1で何をして
カウント2で何をして
カウント3で何をして
を明確に表現するいい練習です。

これも混ぜこぜになりやすいです。
でも！
アドバイスしたら治るスピードが速くなってきました
あと少し。
定着するまでやり続けましょう。

18歩のステップ
（ナチュラルターン、クローズドチェンジ、リバースターン、クローズドチェンジ）
これは、フロアの空間に対して進む方向や回転量をコントロールする練習。
そしてある意味、脳トレ。
意外と苦戦していますね～


こうした地味な練習は無駄にはなりません。
ダンスをブラッシュアップしたい時には必ず活きてきます。
がんばりましょう～


来月は
１０月２２日（金）です。


それではまた