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kisetsunokazeni

ときには空を見上げて深呼吸。無駄と思える時間も必要な時がある。

健やかな老後のために

2024-02-16 18:10:47 | 日記
これはちょっと前にさかのぼるけど

母が亡くなる前、在宅療養に切り替える話が出て

わたしの家に来ることになったので

母のベッドを入れるために、今まで使ってたソファを片付けることにした

ただその願いはかなわず、母は亡くなったけど

もう片付ける準備を進めていたわたしはそのまま古いソファを捨てて

じゃあ新しいのを、と思っていたけど

なかなかいいのが見つからず

だんだん床に座る生活もいいんじゃないかってことで

地べた生活をしてた

もちろんクッションとかいろいろ使ってたけど

ちょっと前に膝が痛くなったのをきっかけに

やっぱり地べた生活は正座とか膝を深く曲げる姿勢が多いから

膝にかなり負担がかかってるんじゃないかと推測

それで久しぶりにソファを使うことにして

ついでにテーブルとカーペットも変えることに

なのでここ数日は物が届き、それを組み立てたり広げたりしてた

で、今日もう一度しっかり掃除をしてカーペットを敷き

ソファとテーブルを置いた、ただそれだけだったんだけど

ソファの足にシリコンのカバーつけちゃったから全然滑らないし

それで必死で持ち上げたり押したりしてたら

こ、腰が辛い・・・

まあぎっくりとかにはならなかったけど

こういう時はやっぱり先にコルセットつけておかないとね💦

その後もテーブルの中に置いてたものの片づけとか地味にして

何とかお膝のための部屋作りが終了

この先母のように足が効かなくなったら

お世話してくれる家族がいないわたしは大ピンチ

だから早いうちから体のあちこちに負担がかからないよう

工夫していかなければ・・・

ってことで

とりあえずソファ生活再び始めます

これで何とかなってくれるといいんだけど・・・



遊びに来てくださって、ありがとうございました

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (麻乃)
2024-02-16 21:58:08
こんばんは🙋‍♀️

わんずままさん、ソファ生活にしたんですねー❣️いいなぁ✨
私もどっぷり床生活なんで腰が重いのかなぁ。って考えてるんですよ。
寝るのも布団だし。

何度もベッドとテーブルにしようかなぁ?って思うんですけど
そのままにしちゃってます。😓
ホント変えるなら動けるうちなんでちょっと真剣に考えてみますね。
返信する
お返事(麻乃さんへ) (わんずまま)
2024-02-17 18:12:26
コメントありがとうございます。


重い家具を新調するのはちょっと勇気がいりますね。
わたしも体の調子が何でもないなら買うつもりはなかったのですが、膝が痛くなって考えなおしました。
母は多分20年近く足の調子が悪く、だんだん悪化していきましたのでね。
やっぱり床から立ち上がったり正座などするのは、年齢的にきつくなってるんだと思います。
ただソファもベッドも場所を取るので、大きさとか配置はよく考えたほうがいいと思います。
そこらへんも含めてご検討ください。
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