脊髄損傷ですが前向きに生きる様にしてるつもりです

ここ3週間きっちりリハビリに出かけています

行ける回数は自分の都合で良いということで週に3回です！
当日雨だと休んだりしますが
ここ最近は本当に良い天気です。

首回りの筋肉と
体幹取り戻すための腹筋と背筋を重点てきに見てもらっています

お気に入りは
肩周りの低周波電極による治療
この治療のお陰で
肩甲骨や上腕の感覚が戻ってきたのかもしれません

腹筋で使う
宣伝してるやつで
自宅でやるのもありかもしれませんね。

褥瘡さえ問題なければ
今年は外出三昧いけそうです



本日も11時よりリハビリに

Kakishima