アパートのジムで運動することがなくなり (マスクを着用しなければならないため)、
しかも猛暑(今日は42度!)が続く中、外の散歩も難しくなりました。
代わりに、Youtubeのエクスサイズのビデオを毎日使っています。
最近のお気に入りは、Jessica Smith
ピラティス、ヨガ、バレエ、キックボクシングと種類も多く、
説明が分かりやすく、無駄口がなく、自然体のお人柄
毎回、飼い犬ピーナツが登場してくるのも楽しみの一つです。
https://www.youtube.com/user/jessicasmithtv
夫も自宅エクスサイズをすることが多くなったため、
思い切って、リビングにあった大きなコーヒーテーブルを処分(Goodwillに寄付)
このテーブルは、Pier 1 Import(破産してしまいましたが)で10年前に買ったお気に入りでしたが、
アパートには大きすぎるようです。
これで、エクスサイズするための広いスペースを確保することができました。
代わりに、World Marketで小さなコーヒーテーブルを買いました。
鉢植え、本、コースターを置きました。
ソファーの前にコーヒーテーブルがないのは、室内デザイン的に落ち着きませんが
コロナ感染のこの時代には、来客も全くないので、
自分たちの生活しやすさを、優先していこうと思います。