日曜日、ゆったりしないといけないことになった。

朝、台所で。
高いところのものに手を伸ばし、爪先立ちになった。

それでも届きにくくて
斜めに手を伸ばさなければならなくて、

痛っ

腰に光が走ったようになって
え？
これがぎっくり腰か？

下向くんじゃなくて
上向きでもなるのか？

腰というか、背中というか
すごく無理な体勢をしたために
痛めたようだ。

踏み台を使えばよかった。

で、
ゆっくりしようと思っていたけど
せざるを得ない。

大したことはないと思うけど
体が動かなくなったら、仕事にならない。

ちょうどいい。
座ってしなければならないことが
たんまり溜まっている。

家事が済んだら
ずっと座って
パソコンでの作業。

これはこれでいい時間だ。

やり出したら
あるわあるわ

プリンター、インクがなくなるほど
印刷もした。

英語の宿題
アーユルヴェーダの宿題
ヨガのスケジュール調整
ヨガ用品の注文
各提出の書類など

全て机の上のパソコンで済ませられる。

あっという間に午後3時。

朝ごはん食べたきり
動かないから
お腹も空かない。

今日の目標だった
旦那の散髪をする、は
腰を痛める前に済ましておいたので
よかった。

きっと腰も明日には良くなってるはず。

まだまだ、机の上でやることは沢山ある。

こんな日もいいな(o^^o)