





今日の夜ご飯
・鰤の刺身
・煮物(鶏もも、大根、にんじん、厚揚げ、インゲン、こんにゃく)
・ほうれん草のごま和え
・トマト
鰤は昨日のスーパーの特売で買いました。ブロックで買うと刺身用のやつの半額ぐらいでした。なので迷わずゲット!昨日食べそびれたので今日になりました。盛り付けに問題ありですよね。笑笑。食べる時間がバラバラやったので、何回も煮ると鶏ももがパサパサになるので、フライパンで皮目だけ焼いておいて3割くらい火を通して、あとは温めるたびにお鍋に入れました。なので、柔らかく出来ました。

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