今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・鶏もも焼き（ニンニク、塩胡椒、バター、醤油、みりん、塩胡椒、小麦粉、）

・ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ炒め

・フライドじゃがいも（塩）

・ライスコロッケ（とろけるチーズ、鶏ガラスープのもと、塩胡椒、ケチャップ）

・トマトソース（ホールトマト、鶏ガラスープの素、塩胡椒、砂糖、ケチャップ、ニンニク、オリーブオイル、ブラックペッパー、乾燥バジル、オレガノ）

・豆腐のカルパッチョ風（豆腐、オリーブオイル、ライムペッパーソルト、乾燥バジル、ブラックペッパー）レタス、トマト

・ししとう焼き（網焼き）

・ひじき（ひじき、にんじん、しいたけの芯）

ご飯が中途半端やったので、炊くのやめてライスコロッケにしました。カリッと音聞こえましたよ〜。トマトソースでね。昨日に引き続き、もう1袋買っていたししとう網焼きしてみた。まっ、昨日よりは辛さマシでした。

にほんブログ村

今日のお弁当

今日のお弁当

・卵焼き

・鶏胸のつくね風

・鰯干し（ふっくら分厚めのやつ）

・小松菜とにんじん炒め

・きんぴらごぼうサラダ

・レタス、トマト

鶏胸を細かくしておろし生姜とかで味付け、周りは薄めの照り焼き、鰯干しはめざしみたいになってたけど、ちょっと分厚めの太っちょなやつ。普通の家ではありえないけど、頭と尻尾とお腹取ってから焼きました。きんぴらごぼうの残りを使い切り、マヨネーズちょっと混ぜてサラダにしました。

にほんブログ村