今日の夜ご飯
・牛ロース焼き（ポン酢、焼肉のタレ）
・ほうれん草の胡麻和え
・長芋揚げ（塩）
・サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー、うずら卵、ハム）
・豚汁（大根、にんじん、キャベツ、ごぼう、豚、ネギ）
牛肉、半額ゲット、でも、ちょい硬めでした。最近、大根やすいから、つい買ってしまうやつ。いっぱいあるので毎日使う、今日は豚汁。うずら卵、チューリップにしてみた。長芋は小麦粉つけて揚げて、塩パラパラっと。
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今日の子供のお弁当
・卵焼き
・鶏ささみの梅しそフライ
・えびとしめじのマヨ炒め
・ブロッコリー、トマト、サラダ菜
旦那昼帰りの子供だけ弁当。ささみを観音開きして上からラップを敷いて棒で叩いて広げて梅しそをくるっと巻いてパン粉つけました。えび炒めはえびは塩胡椒と小麦粉つけといて、マヨ、鶏ガラスープの素ちょびっと塩胡椒ちょびっとで炒めました。
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