

・卵焼き(ハム入り)
・マヨケチャ炒め(いか・しめじ・たまねぎ)
・きゅうりちくわ
・レタス・ブロッコリー・柿









・サツマイモごはん
・おから(にんじん・干ししいたけ・薄あげ・紅生姜・ねぎなど)
・スパゲティサラダ(ハム・きゅうり)
・なすのはさみ揚げ・ピーマンのはさみ揚げ(天つゆと大根おろし)
・ターサイの煮浸し
・ブリカマの照り焼き
はさみ揚げが好きなパパは喜んで食べてくれました。前回おからを作ってごぼう入れて失敗したので今日はいつもの作り方で作ったらパパが「今日のほうがおいしい」って言ってくれました。リベンジするときは緊張するのよね。

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