美・サプリメント

お仕事仲間の川やんが、ついにブログをはじめた。
んで、そこで「輝くような肌」を目指して、自分を被験者にいろんな実験（？）をしてくれてる。

川やんのブログ
スマイル　ビューティー　


川やんが「なんかいい気がするんですよ～」って言っていたドリンクを
まねっこして飲んでみようかと、ドラッグストアを数店見てまわるものの…
うちの近所にはおいてなかったです。このドリンク。
田舎だからかな～。


今ブームのCoQ10が一個だけあったのでとりあえず、買ってみました。

コエンザイムQ10 30包


オレンジ味の顆粒でコラーゲンとビタミンＥも配合されているらしい。
じつはタブレットは、ちょっとニガテだし、ドリンクはビンの処理に困るので
顆粒っていうのは、ちょうどよかった。
サプリメントは今まで1ヶ月飲み続けたためしがないんだけど…
川やんをみならって、がんばってみることにしよう。

それにしても、私の健康への意識の変化っていうのは、
自分でもビックリするくらいだわ。
青汁も飲んでるし、もろみ酢ものんでるぞ！
（どちらも不定期にだけど…）

これが、ぜーんぶ効果があるものだったら
私はぷるぷるのつやつやちゃんになっちゃうわん♪