双極性障害と診断されて、精神薬を飲み続けて１４年。断薬をして、1年と5ヶ月とちょっと経ちました。
世の中的には、今日はクリスマスイブですね。
わたしは昔から、あんまりクリスマスには興味がなかったので、
相方と出会ってからも、クリスマスをお祝いしたことはほとんどありません。
今日も、昨日も、スタジオを借りて、自主練に励んでいました。（ダンスのね）
今、思い出しましたが、昔からクリスマスには興味がなかったので、
若い頃は必ずバイトしていました。
若い時って、たいていの人は、クリスマスって休みたがるんですよね。
だから、いつもわたしが出ていました。
クリスマスケーキを外で売っていたこともありました。
小さい頃は、家の玄関にもみの木があったので、
クリスマスは、それにデコレーションして、クリスマスツリーにしていました。
わたしは若い頃、いつからか寂しい人生を送っていると思っていたんですが、
１４年間飲んでいた精神薬を去年断薬して、いろんな出来事があって、
人生を思いっきり考え直すことができで、
過去のわだかまりや、未来への不安（これはまだちょっとある）がなくなったら、
最近では、幸せだった子供の頃の出来事や、楽しかった出来事が
溢れるように蘇ってきて、
（あ〜〜、わたしはものすごく幸せだったんだな〜〜）って、
しみじみ思います。
だからと言って、今までの自分がダメだったかと言うと。。
それは、それで良かったよ。
って、思います。
だって、今の自分がいるのは、その時の自分がいたからに違いないから。
１４年間、無駄にしちゃったって、思っていたけど、
その時だって、楽しかったこと、いっぱいあったし、
幸せだったことだってたくさんあったし。
それはそれで、全部、自分の人生だし。。
でも、わたしはそれでも、断薬をして（断薬ができて）本当に良かったと
心のそこから思っています。
このブログをずっと読んでくださっている方がもしいれば、
よ〜〜く分かるかと思いますが、
断薬をして、ものすごい葛藤がありまくりました。
あまりにも体も精神的にも辛すぎて、断薬したことを後悔した日も
たくさんありました。
断薬一年が過ぎ、気が緩んで、かなりのうつ状態にもなりました。
でも、それでもなんとか精神薬に頼らずに、今、穏やかな日々を送っています。
かなり精神のコントロールができるようにもなったし、
一番は、きちんと眠れるようになったことが、
心と体を楽にさせているのではないかと思います。
断薬してから、酷い離脱症状がら抜けた後でも、毎月のように
体も精神的にもかなり辛い日々がありましたが、
ここ最近はそれもなくなりつつあります。
もちろん仕事疲れや、それのストレスや、いろんな疲れはもちろんありますが。。
今となっては、薬を飲んでいたから。。の、影響って、ほとんどないんじゃないかな？
って、思います。
やっぱり信じて良かった。
辛くても、なんとか耐えれば、今日のような日が迎えられた。。。
クリスマスは信じていないけれど、
今日だけは、キリスト様がわたしにプレゼントをくれたのかな。。。？
（あ、普通はサンタさんか 笑）
って、そう思うことにします。
メリークリスマス！！
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