こんにちばヽ(´o`;
起きぬけはふくらはぎがパンパンだったむらっちん!です。
筋肉痛まではいかない、微かで鈍い痛みが心地…良くはないんですが、なんかいいです。
背筋や腿も筋肉が出来てきてる感じ。(←結局筋肉痛って事)
さて、
今朝も寝坊しつつもお弁当仕上げましたよ。
ご飯を炊くのがなければ、少しゆっくり寝てても大丈夫じゃん☆(^◇^;)
野菜たっぷり焼きビーフン、絹揚げの山椒の実で煮たやつ。
あ、
果物付けてあげるの忘れちゃった。
今日からまた仕事ですねー。
1週間頑張りまひょ。
起きぬけはふくらはぎがパンパンだったむらっちん!です。
筋肉痛まではいかない、微かで鈍い痛みが心地…良くはないんですが、なんかいいです。
背筋や腿も筋肉が出来てきてる感じ。(←結局筋肉痛って事)
さて、
今朝も寝坊しつつもお弁当仕上げましたよ。
ご飯を炊くのがなければ、少しゆっくり寝てても大丈夫じゃん☆(^◇^;)
野菜たっぷり焼きビーフン、絹揚げの山椒の実で煮たやつ。
あ、
果物付けてあげるの忘れちゃった。
今日からまた仕事ですねー。
1週間頑張りまひょ。