腕を太くするには

　腕を太くしたいトレーニング初級から中級の人は、


どんな種目をどんな方法でやるかという「アウトプット」が大切ですが、


いかに腕の筋肉を使っているかを知覚させる「インプット」の方が大切。



　ムキムキの人が「この種目はいいよー。」と勧めてきても
その人にはそれが合ってただけってパターンが多いです。



　だから中山きんに君のギャグは、実はギャグではなく
ごく当たり前の筋肉との会話なのです。


妊婦さんがお腹の赤ちゃんに話しかけるのと何も違いはありません。笑