あほの坂田のライブ！
Zepp 福岡へ、娘の送迎！
ちなみに、坂田利夫師匠のライブではありません！
娘とライブ会場で別れ、時間潰しにドームへ！
約３時間の時間潰し！
親バカの１日でした。
あほの坂田のライブ！
娘とライブ会場で別れ、時間潰しにドームへ！
約３時間の時間潰し！
あほの坂田のライブ！
娘とライブ会場で別れ、時間潰しにドームへ！
約３時間の時間潰し！
練習前の草取りも合わせて、２時間半、汗を流しました。
子ども達も、チームプレイを意識できるようになってきました。
健康的な休日に感謝！
熊本県の蔓延防止も終わり、本日から練習再開！
雨も降ることなく、練習前の草とりから約２時間汗をかきました。
雨も降ることなく、練習前の草とりから約２時間汗をかきました。
今日はかなり湿度が高く、練習の途中で水筒のお茶が無くなり、近くのコンビニでポカリを購入。
帰宅後は、ソーメンで栄養補給。
体はダメージモード。
高圧剤アムロジピン。
かかりつけ医の勧めで、昨年１２月から服薬開始。
服薬の効果で、上の血圧が１５０、下の血圧が１００ほどありましたが、正常値の範囲に治りました。
２週間ほど前、暑さが原因か、ひどい立ちくらみがあり、その時血圧を測ると、上が１００、下が６０と低めでした。そこで、自己判断で服薬を中止しました。
服薬中止後も、正常値の範囲を保っていたので、昨日の受診から降圧剤の処方は無くなりました。
丁度、６ヶ月の服薬で終了！
一生飲み続けることがなくなり、ほっ😅
今後は、お酒を控え、維持に努めていかなければ…。