練習再開! 2021-06-13 16:03:00 | ラグビー 熊本県の蔓延防止も終わり、本日から練習再開!雨も降ることなく、練習前の草とりから約2時間汗をかきました。今日はかなり湿度が高く、練習の途中で水筒のお茶が無くなり、近くのコンビニでポカリを購入。帰宅後は、ソーメンで栄養補給。体はダメージモード。
さらば、アムロジピン2.5 2021-06-13 15:55:00 | 日記・エッセイ・コラム 高圧剤アムロジピン。かかりつけ医の勧めで、昨年12月から服薬開始。服薬の効果で、上の血圧が150、下の血圧が100ほどありましたが、正常値の範囲に治りました。2週間ほど前、暑さが原因か、ひどい立ちくらみがあり、その時血圧を測ると、上が100、下が60と低めでした。そこで、自己判断で服薬を中止しました。服薬中止後も、正常値の範囲を保っていたので、昨日の受診から降圧剤の処方は無くなりました。丁度、6ヶ月の服薬で終了!一生飲み続けることがなくなり、ほっ😅今後は、お酒を控え、維持に努めていかなければ…。