昨日の予告は撤回、ポリポリ。
…「明日に譲る」ではなく、「気が向いたときにいずれ」と。
いつものイイ加減な表現にしておきま~す。
だって。
今日もまたスゴク眠くて、そんな飲み会の話なんか書く気ないんだもの(笑)。
これって、またしてもこの季節にして「眠り病」なのかしらん?
…って。
タダの怠け病とも言われたりして。
でもね。
眠いのには訳があるんです。
だいたい、間違い電話なんて夜中にかかってくるからいけないのよぉ!
バン、バン、バン!
そ、昨晩は、予定通り10時過ぎにはお布団に入り。
アルコール抜きでも、スヤスヤぐっすり眠りについた、というのに。
熟睡の時間、12時近くに、携帯と家電が、それぞれかかってきた…。
示しあわせてたのかしらん?と思うくらい。
しかも。
両方とも、受話器をとったら、切れた…。
ブゥ!!!
誰よ~、一体!
まだ、話が出来たらよかったけど。
プッツリ切れるのが、イタク気に入らんのです。
こんな時間にかけてきて。
しかも今日はぐっすり眠っていたのに。
…などと思うと、怒りがフツフツ。
スッカリ目が冴えちゃって。
そうなると、なかなか再度、寝つけないのが私の残念なところ。
お布団の中であっちへゴロゴロ、こっちへゴロゴロ…。
って、そんなに広いお布団じゃないので(笑)、半ゴロ、半ゴロ、って感じでしょうか。
まぁ、いつしか眠りについたけど。
普段、目覚まし無しで起きられる特技の私が、リズムを崩され、寝坊をしてしまいました。
しかも。
昨日の治療のせいか、身体にどうにも力が入らない。
そう、整体&巷で言う頭蓋仙骨治療、みたいなものだったので、翌日などに色々な作用が出てくるんでしょうね。
…椅子に座ってみると、指先が痺れてきたり。
う~ん。。。
これじゃあ、何をやってもたいしたことが出来そうにない。
というわけで。
午前中に、ボテボテと雑用を済ませると、本日休業?を決め込み。
エヘヘ、健康ランドに行くことにしちゃいました。
そ、いわゆるスーパー銭湯です、ね。
12月の平日昼間なんて、空いているだろう、と思えば、その通り。
帰国以来、一人住まいでは、シャワーで済ますことも多いので、ひょっとしたら今回の筋違いも起きたのかも。
という思いもあって。
お風呂にたとえ入っても、相当早いカラスの行水、な私が、肩まで浸かって、5分。にトライ。
ところが。
これすら、持たない。
汗はダラダラ、のぼせてくる。
というわけで。
2~3種のお風呂に2分くらいずつ入っては、身体を洗い。
ムームーに着替え。
リラックスルームでお昼寝。。。
なぁんてことを結局、5回もして。
グッタリ腑抜けになって帰ってきました(笑)。
…身体にとって、よかったんだか、悪かったんだか、という感じだけど。
多分、明日は治療とこのお風呂の効果で、パワー全開になることでしょう♪
じゃないと、この1日半は一体…?ってこと、ですね。。。
とにかく。
今日も、禁酒まではしませんでしたが、アルコールは控えめ(エッヘン!)。
それなのに、既に襲い掛かる睡魔…。
まぁ、年の瀬が差し迫る前に、今年1年の身体の疲れをとっておくのもいいことだ、ということで(←甘いっ!)。
今晩も、そろそろ就寝体制に入ろうと思いま~す。
さて、電話は、お休みモードにしておくべきか?
悩みますな。。。
って。
滅多に電話自体かかってこないのにね、どうして昨日に限って、だったんだろ???
…「明日に譲る」ではなく、「気が向いたときにいずれ」と。
いつものイイ加減な表現にしておきま~す。
だって。
今日もまたスゴク眠くて、そんな飲み会の話なんか書く気ないんだもの(笑)。
これって、またしてもこの季節にして「眠り病」なのかしらん?
…って。
タダの怠け病とも言われたりして。
でもね。
眠いのには訳があるんです。
だいたい、間違い電話なんて夜中にかかってくるからいけないのよぉ!
バン、バン、バン!
そ、昨晩は、予定通り10時過ぎにはお布団に入り。
アルコール抜きでも、スヤスヤぐっすり眠りについた、というのに。
熟睡の時間、12時近くに、携帯と家電が、それぞれかかってきた…。
示しあわせてたのかしらん?と思うくらい。
しかも。
両方とも、受話器をとったら、切れた…。
ブゥ!!!
誰よ~、一体!
まだ、話が出来たらよかったけど。
プッツリ切れるのが、イタク気に入らんのです。
こんな時間にかけてきて。
しかも今日はぐっすり眠っていたのに。
…などと思うと、怒りがフツフツ。
スッカリ目が冴えちゃって。
そうなると、なかなか再度、寝つけないのが私の残念なところ。
お布団の中であっちへゴロゴロ、こっちへゴロゴロ…。
って、そんなに広いお布団じゃないので(笑)、半ゴロ、半ゴロ、って感じでしょうか。
まぁ、いつしか眠りについたけど。
普段、目覚まし無しで起きられる特技の私が、リズムを崩され、寝坊をしてしまいました。
しかも。
昨日の治療のせいか、身体にどうにも力が入らない。
そう、整体&巷で言う頭蓋仙骨治療、みたいなものだったので、翌日などに色々な作用が出てくるんでしょうね。
…椅子に座ってみると、指先が痺れてきたり。
う~ん。。。
これじゃあ、何をやってもたいしたことが出来そうにない。
というわけで。
午前中に、ボテボテと雑用を済ませると、本日休業?を決め込み。
エヘヘ、健康ランドに行くことにしちゃいました。
そ、いわゆるスーパー銭湯です、ね。
12月の平日昼間なんて、空いているだろう、と思えば、その通り。
帰国以来、一人住まいでは、シャワーで済ますことも多いので、ひょっとしたら今回の筋違いも起きたのかも。
という思いもあって。
お風呂にたとえ入っても、相当早いカラスの行水、な私が、肩まで浸かって、5分。にトライ。
ところが。
これすら、持たない。
汗はダラダラ、のぼせてくる。
というわけで。
2~3種のお風呂に2分くらいずつ入っては、身体を洗い。
ムームーに着替え。
リラックスルームでお昼寝。。。
なぁんてことを結局、5回もして。
グッタリ腑抜けになって帰ってきました(笑)。
…身体にとって、よかったんだか、悪かったんだか、という感じだけど。
多分、明日は治療とこのお風呂の効果で、パワー全開になることでしょう♪
じゃないと、この1日半は一体…?ってこと、ですね。。。
とにかく。
今日も、禁酒まではしませんでしたが、アルコールは控えめ(エッヘン!)。
それなのに、既に襲い掛かる睡魔…。
まぁ、年の瀬が差し迫る前に、今年1年の身体の疲れをとっておくのもいいことだ、ということで(←甘いっ!)。
今晩も、そろそろ就寝体制に入ろうと思いま~す。
さて、電話は、お休みモードにしておくべきか?
悩みますな。。。
って。
滅多に電話自体かかってこないのにね、どうして昨日に限って、だったんだろ???
折角コメントいただいていたのに返信遅くなりました、ペコリ。
そうですね。
おっしゃる通り。
スポーツをして、たくさん汗をかいて、お風呂に入るのがなんといっても熟睡の秘訣なんでしょう。
おっしゃるとおり、早速、今日汗をかいてきました。
今晩は、ぐっすり眠れるでしょう♪
ただ。私は寝ているときの音にどうも敏感なんですよね。。。
姉のように「目覚ましが鳴っても目が覚めない人」が世の中にいるのが信じられないくらい。
携帯のバイブでもその音で目が覚めちゃうんです。
ま、滅多にあることでもないので。
そういう時は運が悪かったということ、で。
再びすぐに寝つく方法でも、あみ出したいものです。