高原山

　今日の昼ポタ35 km、今朝の体重67.9 kg、体脂肪率18.9％っと。トレーナーlevel 16っと。去年八方ヒルクラ時より3 kg重いけど、筋肉増量なのよ、多分。最近懸垂が5回出来るようになったしね。

 

明日は山の日だってね。

 

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