今日はもう夏っすな。昼錬35kmの今朝の体重69.3kg……昨日は脱水だな。
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バイクフィット ITS(In-The-Shoe)ウェッジ 8-9(40-43/25-27.5cm) |
| バイクフィット | |
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運動靴でミニベロに乗ったら右のふくらはぎ外側に痛みあり。これを入れないとダメかもしれない。
日曜日は喜連川の賽の河原で石を積んできた。いや、道の駅きつれがわ集合、西河原公民館スタートでIOG喜連川平地周回朝練に行って来たっす。
２組に別れて模擬戦みたいなのをしてきたのだが、圧倒的な力の差が無い限り前を走っては絶対いけない事を思い知らされる。
前を引こうとしない非情なチームお煮しめに完敗っす。
普段ロードレースは全く見ないので、その辺の事が良く分かって無かったすよ。
「お腹痛い！お腹痛い！！お腹痛い！！！」
って３回言うまで前に出てくれない冷酷な勝負師チームお煮しめに負けました。
次はもうちょっと考えて走るっすよ～
樹木基金
お昼は大田原佐久山にある菜胡野家（女子力高め）のお店でランチ。
11:30ですでに待ちでした。
30年ぶりくらいにあんみつを食す。うめー
午後は初めてラチェピ（女子力なにかと高め）に行って自転車用靴下を購入っと。
自転車で80kmほど走ってきた後はバイクの特訓に山へお出かけっと。
自転車の後すぐにバイクに乗り換えると楽チン過ぎてそれだけでニヤケルくらい余裕は出てきたが、まだ生涯総走行距離500kmほど。
っで、何を練習してるかというと、とにかく坂道発進の左折が苦手なんだよね。どうしても対向車にひかれるくらい大回りしちゃうの。
バイクがデカくて小回り利かないのもあるだろうけど、左折の後にまた上ってるとさらに難しくてね。
ちょうどミツモチ広場に良い場所があるんだよね。
そこでグルグル反復練習っとね。
ご褒美に水を汲んで帰宅っと。
