今朝の体重65.9kg、体脂肪率17.6％っと。久しぶりの66kg以下っと。どうすれば体重が落ちるか良く分かって来たのだが、なんやかんや感情のコントロールに尽きるんだけどね。コンビニ冷凍庫前やスーパーでどれだけ葛藤してるかと！
コレは負けた
コレは我慢できたけど、なんか新しいのが出てたな、うまそー
良く食べてたコレも我慢
今年の休みは少なめなので年明けは＋１kg以内に抑えられそうな気がする。
っで、今日まで仕事で年内ブログの更新も終わりなのだが、今年の目標で公言していたのは「八方ヒルクラ70分切りで出来るだけ60分に近づけるだったのだが、はるかに及ばず……
もう１つの裏目標として英語の小説を１冊読むってのも２ページ目で止まってるんだよね。長編小説だし……
読んだのは漫画ばかり……
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オールラウンダー廻（１８） (イブニングコミックス) |
| 遠藤浩輝 | |
| 講談社 |
コレを読みながら最初から最後までボロボロ泣いてるのよ。もうなんかオカシイって言うか？年取ったって言うか？自分でも意味不明なのよ。まあ多分愛が足りないのだろう。
閑話休題、なので来年もこの２つを継続してだね。
あとは兎に角、死ぬまでなるべく最小限の人間にしか頭を下げないで済むような感じの生活を実現する事。開業って事ね。
じゃ、また来年！
地元のラーメン屋で人気投票をしているのだが、ココが抜けちゃいかんだろ？ってネットの意見を参考に同じ市内で隣町まで来てみた
タン麺、五目だったか？
餃子
ラーメンの最安が350円ってご飯モノと合わせたい感じ
古き良き地元の中華屋だね
今年最後は『まる重』で締めね。限定黒トリュフラーメンっと