おはようございます。最近は仕事が増えて夜は遅いです。
夜は大都市圏の場合、駅は23時くらいまで人が多いです。
地方になるとクルマが数台走っている程度でかなり静かになります。
残業などで帰りが終電近いかたも多いと思います。
スーパーの来客数はだいたい20人程度くらいで総菜コーナーはほとんど完売で
遅い夕食は限られたメニューになってしまいます。
客層としては役職がある方や第一線になって働いているかたなどでしょうね。
そう考えれば食事は少し高くておいしいものがいいですね。
開店から安いものが完売していき段々と高いものになっていっているような
感じがしますね。朝はといえば
平日の大都市圏の朝は6時帯で電車に乗っても座ることが難しいくらい混み合います。
特に高崎線は5時台でも混んでいるそうです。
京浜東北線の浦和とか川口は6時30分では立っています。（え！）
そんな慌ただしい感じのする駅構内のイメージです。
今回は抜き打ちをやろうとは思っていなかったのですが、
あまりにもの交通量の少なさで現状を知るために決行しました。
今回の調査はコンビニ10店の駐車台数などです。
結果は駐車台数は0～4台程度でした。
この台数は深夜時間帯とほとんど変わらない酷さです。
まぁ朝の日曜日なので午後から増えると思います。
私事ですが以前は午後から行動派でした。
でも、「日曜日ってあっという間だよね」みたいになってしまう事に気がつきました。
午後から行動すれば日曜日が半減してしまうことに実はなってしまうんです。
「日曜日でも早いよね」みたいな感じがベストだろうと思います。
充分睡眠をとってから早起きの習慣が良い結果につながります。
起きても疲れがとれない場合は睡眠に問題があるのか、別の問題がある可能性があるので
病院を受診するか起きるのがつらくても起きてみて考える必要がありますね。
日曜日に少し熱めの朝風呂はいいと思います。肉体疲労であれば疲れがやわらぎます。
骨粗しょう症や腰痛予防に朝の牛乳もいいですね。
学校給食ではバランスがとれるような献立になっています。
そう考えると牛乳は毎日飲んだほうがよいです。
私も慢性疲労は経験があるのですが、どこまでが疲労でどこまでが我慢すればいいのかがわからないです。
いや、さくらじゃなくて「ぶっちゃけ、中高年はハードワークじゃないですか」休みたくてもあまり休めないし
風呂で一時的によくなるので「ただ、血行が悪いから痛むだけ。運動不足だから」と、思ったりもしていたりします。
でも、寝れても疲れが十分とれないかたも多いと思います。
私の家はアニメにありそうなアパートの2Fで夏は本当に暑いです。
室温が25度以下になることはほとんどありませんね。
ウインドエアコンは電気代が気になるので扇風機は回しっぱなしです。
ちょっと待って！もしかして熱中症や脱水症ではありませんか？
朝起きると汗をかいていたとか喉が渇くなどの症状があります。
風呂に入った後も水分を補給しないとそうなる場合もあります。
室温が高い部屋なら外に出てスポーツドリンクやタブレットを
なめたり朝の涼しい風！？を浴びることで朝の頭痛や乾きがおさまることがあります。
回復に30～90分かかるのですがモーニングウォークもおすすめします。
または虚弱体質ということもあります。毎日の残業とか寝付けないとか風邪っぽいだるい、
体や頭をつかってすぐに疲れる人は当てはまるかもしれません。
コンビニではなくドラッグストアにある値段の高いドリンクをおすすめします。
どうしても日曜日はスケジュールが詰まっているかたでも早起きで自由時間ができると思います。
できるかたは朝活をおすすめします。日曜日や休暇について考えてみるのも面白いと思います。
また休日はハイキングという方も多いと思います。
でもリュックサックに弁当を入れてもチャックを閉めることができないので
縦に入れないと入らないそうです；だからおかずとご飯を別々にしたりと、なるほどね。
容器をリュックサックに入るサイズとかクルマのトレイ置きに合わせて欲しいですね。
もうかなり昔に弁当容器の提案をしてコンビニの本部が取り合ってくれて
実は今のほうが深い容器になっております。
例えばカレーライスは具材とライスが別になっています。
以前は浅いプラスチック容器にテープで巻いただけの酷いものでした。
大きく変わったのはレジ袋削減の影響もありマイバッグやリュックサックの形態になって
容器からこぼれないようにすることが重要視されたような気がしますね。
2つの容器を密閉するような簡易的なタッパーの感じのものが増えました。
弁当を家で食べるか外で食べるのかで随分変わると思います。
さておき、日曜日というのは仕事が休みでさらに日常の炊事を休んでリラックスしたい感じですね。
実は今のことではなく、ここ数十年間の大きな変化ですね。
朝は食パンなどが多くなり昼はランチといった具合で夜も外食になりそうな傾向なんですね。
もちろん、調査したコンビニは郊外ではありませんが新興住宅地です。
駅前とはぜんぜん違うと思いますね。
普段のさいたま新都心の駅前の店はレジ待ちの列が20～30人くらい店の奥からまで並びます。
駅にあるコンビニも10人程度は通勤時間帯は混み合います。
でも、これはかなり厳しい下半期の結果でした。
これでは売れ残りが発生してフードロスが間違いなくなりますね。
ここで意外だったことはファーストフード店は意外に駐車台数が多かった感じでしたね。
私も利用しますがモーニングセットが好評なのかもしれません。
極めて言えば名古屋のモーニングですね、まぁそこまでなくても；
やはり常連客でも買い物を考えてしまう原因があるのではないのでしょうか？
朝食は軽く済ませるほうで、もはやコンビニの常連客と言ってもいいほどです。
でも今年は本当に生活が厳しくなりそうです；私生活と言えば
まず、サンドイッチやおにぎり、カップラーメンは高くなるのでほとんど買いません。
パンを買いますね。今までサンドイッチも買っていましたが、ちょっと300円を超えると高すぎる感じです。
今まで昼は弁当とお茶のスタイルでしたが値段が高いしボリュームが少ないのでやめした。
おにぎりの欲しいものを買いだめしていましたが値上がりしている為です。
でもお茶やドリンクは販売機は高いので500mlのペットボトル2本買いはしていますね。
パンならまぁ欲しいものがまだ安いのでパンにしています。
あとは5個入りのロールパンはスーパーで売っているものをよく買う感じです。
これは100円程度の安いものと150円のものがありますが
150円のものがおいしいので買っています。菓子パンなどは1,2個程度は買います。
スーパーで買いだめをしてｗ、コンビニはスパゲティやパスタを買うようになりました。
今まで買うことが少なかったのですがおいしいので買っています。
焼きそばパンはよく買うのですが昔あったナポリタンドッグが無性に食べてみたくなりました。
ケチャップとソースを比べると朝はケチャップのほうがいいですね。
スーパーに行ってみるとロールパンだけは完売という店舗も多くなりましたね。
去年はそんなことはほとんどありませんでした。
そんな値上げラッシュで一概には言えませんが800円程度の金銭感覚が
1,000円も使ってしまったという感じです。
「え！5,000円も買い物してしまった」ってありますよね。
残念なことに今まで安かった会社の弁当代も値上がりしました。
弁当も考えるような値段になりそうです；
値段が高くなるのは仕方ありませんが私生活まで影響が出てくると供給バランスが
狂ったり市場に影響が生じています。さらには栄養失調になることもありえます。
牛肉はほとんど食べていませんし魚も高いなら買っていませんね。
カロリー計算はできてもバランスのとれた食事になっているかは疑問ですね。
脂の多い食事になるので「ちょっと考えようかな」と思う時もあります。
一番ショッキングなのは数日間、魚コーナーがなくなったことがスーパーでありました。
そんな感じでまだ見えない恐怖感がありそうな気がして祈るだけです。
とまぁ、残念な新年度の挨拶風（選挙絡みではありません）になってしまいますが、
明るい話題が欲しくなるような感じでした。
でも例えばATMのように駅にあるようなものを郊外に展開するとか
またその逆もありますし、そういう何かがあるといいですね。
またあなたが抱えている問題を本でフォローできたり逆に
社会で抱えている問題を本で解決できればよいですね。
本を読めば「そうだよね、そうなるよね～」ってなりませんか？
それにはあなたが本を読むことで本という味方が増えるので、
この考えは正しいのか？わかってくると思います。とまぁ、
新年度は2022年度よりもよいニュースがあって欲しいです。
強いて言えばコラボ製品の売り上げがよい傾向かなと感じます。
次回は交通系ICカードPASMOの話題です。
その後のＧＷ前の調査では駅のコンビニがすごい事になっているそうです。
通勤ラッシュ時は30人もレジ待ちになっていたりとかなり良いようです。
さらに一部のコンビニでは24時間営業に切り替える店舗もあるそうです。
私の提案した！？イートインも復活してきていますので、
レジで「イートインでお願いします」と言ってくださいね。
飲食目的以外に無料Wi-Fiをスマホで長時間無断で使うことがあるので、
コンビニによっては開設されていない場合もあります。
私も駅でコーヒーを買うときは自販機ではなくてコンビニで買います。
鉄道の自販機で150円くらいするのが100円で買えますからね。では。
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