【朝の元気印】体質と体力強化に時間を掛ける

正月気分も抜け実質的な仕事始め。今年の大飛躍を願うビジネスマンも多いだろうが、ただ一気では駄目、反動や逆効果だってある。気力あっても体力なければ所詮叶わぬものだ。 ｢昨日より少しだけ大きく、少しだけ良くなること。ただそれだけでいい。｣（リーサ・ニコルズ）毎日の小さな積み重ねがやがて大きな成果に繋がる。焦る必要はない、強くなれば徐々に大きく弾けるものだ。   こちらも仕事始めはデスクワーク、一 . . . 本文を読む