すみれ会

この街の自冶会館で健康づくりの為に
月3回、金曜日に続けているトリム体操を
「すみれ会」と呼んでいます。

先輩から引き継いで今年で もう27年になります。
四半世紀以上も続いている会ですが

講師の先生の体調の関係で
残念なことに今日で解散する事になりました。

温厚で優しい先生のお人柄に対して
計り知れない程の有り難さがありますが…
今日は最後のトリム体操です。来週は解散会をします。


体操も後半に入ると敷物の上での体操になります。


足首回し…


終り近になると大分キツイです～