ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

コロナワクチン備忘録【1回目】

2021年08月31日 23時30分00秒 | 日記

8月28日(土)の夕方16時受付の16時30分頃に予防注射を受けてきました。

場所は『燕三条地場産業振興センター』で大規模集団接種でした。

ワクチンは『モデルナ』のものでした。

注射自体は最初チクッと痛みがあっただけであとはいつの間にか終わっていたという感じです。

注射の後4時間ぐらいたった後から注射した左腕の箇所が痛くなりだしました。

12時間くらい経過した次の日の朝になると

【発熱は全然ありませんでした】

【身体もダルいとかいう症状もありませんでした】

【ただ左腕の注射をした箇所が痛くて腕を動かすのが大変でした】

巷で言われていた激しい後遺症はいい歳したおじさんには起きませんでした。

解熱剤やゼリー飲料など用意していたのですけど使わなくて済んだのは助かりました。

結局左腕の痛みは3日目の火曜日の朝になっておさまっていたので60時間くらいは痛みが続くようでした。

1回目の予防注射はこんな感じでした。

以上2回目の予防注射のための備忘録として残しておきたいと思います。

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JOG備忘録【2021年8月31日(火)】

2021年08月31日 23時00分00秒 | ジョギング

堤防コース 8キロ 夜ラン

ズームフライで夜ラン

今日も早く帰宅できたので気晴らしランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

そろそろ夜の堤防のぼり口の定点撮影も難しくなってきた感じですねぇ・・・

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

今日で8月も終わりですけど相変わらず暗くなっても蒸し暑くて大変です。

まぁ用心して腰に水を着けて走っていますから脱水症状にはならないと思いますけど

とにかく早く涼しくなってくれないかなぁ・・・と思ってしまいます。

とにかくまぁ・・・今日もいい気晴らしになりました。

え~~~と一応8月最終日なので今月のまとめですが今月の走行距離はこんな感じになりました。

暑い日ばっかりでしたし日曜日に休足日をつくったりしましたからかなり距離は短い感じですけど

お医者様に無理しないようにといわれてますからちょうどいいのかもしれません。

来月も気楽に楽しんで走りたいと思いました。

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