Ｌｏｎｇ Ｇｏｏｄ－ｂｙｅ ２０１９・０６・１１

　　今日の「お気に入り」。


　　　「 昔の日本食であれば、三食きっちり、腹八分で食べていれば、何の問題も

　　　　なかっただろう。

　　　　　現代日本の食品を、白米を含め、三食腹いっぱい食べて、さらに間食

　　　　までしていたのでは無事に済む筈がない、と思う。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




www.youtube.com/watch?v=dzmHkXiU59U