１２月１０日水曜 ミスドのドーナツ

ミスター・ドーナッツの　ドーナッツをイタダキました。

ヤッター！！　久しぶりだ～　メタウマ！


　この照りはどうだ！！

主食には　できないけど　たまに食べると　美味しいね

コーヒーとの相性抜群

甘いものは　頭の働きが良くなるっていうから

朝ご飯替わりにピッタリ。（たまにはね）

１２月３日水曜 祝！初パン焼き器

ホームベーカリー　って言わなくちゃ　イケナイ

でも・・すぐにカタカナが出てこないのよね～

最初の８文字に５分かかった

日本人だ！！日本語を使おう。




前置きが長くなりました。二ヶ月ほどまえに　買っておいたのを

忙しさにかまけて　置いたままにしておりました。パン焼き器。

朝のパンを買ってなかったので・・初チャレンジ

って　言うほどでもなく　レシピ通りに材料をいれて　スイッチオン

４時間で　完成　パチパチパチ

どうです！！





さっそくお釜？から取り出して　側面をお味見。

熱い　まあ～焼きたてですから・・

おいしい～～

焼きたてが食べられるのは　サイコー

１２月 ２日火曜 精進した？シチュー

今日は　久々　何の予定も無い　休日。

近場の温泉にでも　行ってみようか

ゆったり気分で　朝から　シチューなど作ってみました。

スープが黄色なのは　カボチャのせいだと思います。



　冷蔵庫の野菜室にあったもので・・

　カボチャ・カブ・玉葱・人参・ピーマン・シチューの素・牛乳

　お肉系が入ってないので　精進シチューです。




　　＠パネトーネのようなパン

　　＠大根・人参・ピーマンのサラダ　辛子マヨで～

　　＠コーヒー

１１月２９日土曜 昨日と今日のモーニング

昨日と今日のモーニング。同時アップです。


　某喫茶店の卵抜きモーニング（昨日）


　お家モーニング　（今日）

う～む。　

プロの盛り付けは　上品かつ繊細

素人はゴッチャリ　盛り過ぎ

献立ごとに　買い物をしないので　有りものだけで作るからかな・・・

今日のサラダは　カブ・トマト・ピーマンのみ

それとも　やっぱり　センスの差

１１月１９日水曜 海苔ちゃん お帰り～

個人的な　タイトルでスミマセン

カラオケつながりの　海苔ちゃんから　久しぶりにメール。

約二ヶ月ほど　お家の都合で　県外で暮らしてた　海苔ちゃん。

「帰ってきた」メールが今朝はいりました

休みの日に遊んでくれる人が帰ってきて　嬉しいよ～

また　遊ぼうね



そんな御目出度い日なのに？簡単過ぎる　朝ごはん。

　　＠ハーヴェスト　大角食パンのトースト

　　　　　今、一番のお気に入り

　　　　　バター・パイナップルジャム添え

　　＠かなりヤバイ　バナナ

　　＠コーヒー

１１月１７日月曜 携帯朝ごはん

「メニエルさん」がおきてから　朝ご飯の準備ができていません

午前中は症状が　出るので　うつむいたり、振り返ったりがし難いのです。

それでも　お腹は空くので・・

携帯朝ごはん



職場へ持っていって　お腹の空いたとき＆人目の無いときに食べます

食欲だけはあるのよねえ～～（いいのか、悪いのか）

１１月１３日木曜 つわの花と朝ごはん

昨日の　山北懸崖菊に刺激をうけて・・

庭の花を撮ってみました。

つわぶきの花

一重でなんの変哲もない花ですが～秋の庭を彩ってくれてます。


　ラベンダークッキー

昨日　買ってたクッキー。今日のおやつにします。

高知市介良（けら）ラベンダーの　ラベンダークッキーです。

お楽しみ！


簡単　朝ごはん　

簡単だけど・・・パンは「ハーベスト」の大角食パン

　　　　　　　　ジャムは「ボスコ」のパイナップル

　　　　　　　　バターは雪印の本物バター

　　　　　　　　飲むヨーグルトはブルーべリー味

ワタクシ的に　厳選素材ざます。

１１月 ８日土曜 おうちモーニング

今日はゴーカに？おうちモーニング

Ｊちゃん「どこが　ゴーカ　なが？」

ＴＯ　　「ゆでたまご」

普段は　朝ごはんに　卵は食べないようにしてるのです。（健康上の理由ネ）



　　＠ブドウパン

　　＠サラダ　キュウリ・大根・人参・レタス・トマト

　　＠ゆで卵

　　＠みかん　半分

　　＠コーヒー

さあ～今日も忙しいぞ～～

１１月３日月曜 フェアトレードのコーヒー

以前から　フェアトレードに関心はあったのですが・・・

フェアにトレードすると　こんなに高いの　って思うくらい

高かったので　「しまか荘」には合わないのかな～と感じてましたが・・・


　反射してしまった

見つけました　無印良品のコーヒー。

１５０ｇで　￥３６８（税込み）なら　なんとかなるお値段です。

お店まで少し遠いのが（気分的に）難ですが・・・　




新しいコーヒーの朝ごはん

　　＠ライ麦パンのトースト

　　＠キュウリとトマトを切っただけサラダ

パンの上に載ってる　のは　バター。

マーガリンはなるだけ使わないようにしようと思ってます。


三連休の最後に日なのに　雨で残念ですね～

ワタシはこれから　仕事で～す。

10月３１日金曜 「土佐のこだわり・ジンジャーシロップ」

南国高知といえども、１０月の末ともなれば　さすがに寒くなってきました。

寒くなったら　活躍するのが　　コレ

香北町は五百蔵（いおろい）にあるオシャレなログハウスのカフェ

「ぷー・タロ」さんの　ジンジャーシロップ（黒糖）です。

手作りで　かわいい瓶にはいってます。

中身は？というと

　　しょうが・黒砂糖・レモン汁・レモングラス・とうがらし

身体にいいものばかりでできてます。

今朝は　紅茶に入れてのんでます。甘味が強くないので　甘い飲み物が苦手のワタシでも大丈夫

　料理の隠し味にも使えて重宝します。





今朝は　ヘルシーに　ヨーグルトとバナナ　ジンジャー入り紅茶

１０月３０日木曜 朝ごはん＆ 猫の本

トースターが古くなってたので　新しいのに交換。

前のは　パンを焼くのに５分かかったけど・・

新しいのは　ナント！２分でコンガリ焼けます

時間の節約になるか？



　　＠トースト　パイナップルのジャム

　　＠バナナ　　　　＠ヨーグルト

　　＠お紅茶

寒くなると　コーヒーより紅茶をよく飲みます。

紅茶は体を温める効果があるそうなので・・・

全部食べられなかったので　バナナとヨーグルトはおやつにします。




　昨日　悪友D　から　猫の本を貰いました。有難うネェ～

猫が大好きなのに　猫の毛アレルギーで飼えないのです。

写真が一杯入ってるので　コレを見て

頑張って癒されるぞ

１０月２５日土曜 パイナップルのジャム

本当は土曜は休みなのですが・・忙しいので午前中出勤します。

なので？簡単に朝ごはん。

　パン・コーヒー・新高ナシ


しかし・・今日のメインはコレ
　　　　　　　　　　　　　　パイナップルジャム

九州・飯田高原ボスコで自分用のお土産に買いました。


果肉がそのまま入ってます。甘酸っぱくて　おいしい～

１０月２２日水曜 おうちモーニング

今日は仕事はお休み。　ゆっくりできるとイイナア～

無理だろうなあ～～

食材があったので　おうちモーニング



　　＠目玉焼き

　　＠サラダ　　水菜・トマト・ラディシュ・コーンを　
　　　　　　　　オリーブオイル・塩・胡椒・酢で和えました。

　　＠コーヒー

　　＠トースト　実は　このパン　マズかった

１０月２０日月曜 バスコ⑥の朝ごはん

ボスコの朝ごはんです。夕食の時と同じレストランで頂きます。



　　＠手前中のプリンみたいなの　実は「オムレツ」とろっとろっ

　　　スプーンですくって食べます。こんな卵料理　初めて！

　　＠左側　ポークハム　っていうか・・ステーキ肉をそのままスモークしたって
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　いうか・・・とにかく美味しい

　　＠サラダ・野菜のコンソメソープ・カフェオレ

パンも焼きたて

ジャムは　キューィ・ブルーベリー・パイナップル

ジャム類は　お土産としても販売中。



朝ごはんにもデザートがつきます。

ヨーグルト・ゼリー・フルーツケーキ

ちょっとづつなので　全部たべられました。

<レストラン棟

夜はライトがきれい。入り口の丸い物体？もライトになってます。

中庭

お天気が良かったら　ここの椅子でまったりできるのに・・残念

大きな木の向こうに見えるのは　多分　ヴィラ棟

ボスコとも　今日でお別れ・・

今回は　二日とも　オーベルジュに泊まったけど・・

どちらも　本当にいい宿でした。でも・・

どうしても　一つを選べといわれたら（誰もいってないけど）



選べない

どっちも　又　行きたい

10月１３日月曜 「くぬぎ屋」＆家の朝ごはん

夜とは　うってかわって　「くぬぎ屋さん」の朝ごはんは　純和食。
アングルが悪いですね・・・

魚の干物・おぼろ豆腐・きんぴら・オクラのお浸し・ナスの味噌汁

梅干・それに　炊きたてのご飯。

湯布院で採れた新米だそうで　モッチリしてて美味しかった

お鍋で炊いたのか　オコゲもありました。おかわりしてお腹一杯




食後のコーヒーは　外でいただきました。雨が降ってたけど・・

それでもワタシはお外好き

軒下が広くてステキ

この先すぐに　道があります。が静かです。


一緒に出すべきではなかったか？家の朝ごはん。



　　＠玄米パンのトースト・ジャム

　　＠新高ナシ・リンゴ

　　＠飲むヨーグルト・コーヒー