２月１１日木曜 休日の朝ご飯

火曜の午後から　しまか荘地方は雨

お年寄りは

「芽起こし」　めおこし

の雨って言ってました。

お年寄りの言うことは　本当に深いね！




今日は　めったにない祭日の休日。

しか～～し。

昼から急な用事が入ってお出かけ

ゆえに・・・

サクッと朝ご飯。

チーズトースト

プチトマトとヤクルト

チーズトーストが格好わるいのは

半分に割りかけて　写真を撮って無い事に気づき

慌ててくっつけたからで　ゴザイマス

クリームシチュウ

少しづつ残ってた

ジャガイモ・サツマイモ・人参・玉葱

ウインナーでクリームシチュウ

寒い朝には　最適ですが・・・

今朝はかなり　暖かかった

１２月２６日土曜 チーズトースト

今日は朝から良いお天気です。

今年最後の？休みになるかもしれない

土曜日ですが・・・

用事があって昼前からお出かけ。

大急ぎで　朝ごはんです。




チーズトースト（ケチャップとバジルのせ）

ブロッコリー・プチトマト



プチトマトは　しまか菜園（プランターのことね～）

緑のトマトがぽろぽろ落ちてくるので

試しに食べてみた！

食べられないことはないですが・・

少しエグ味があります。

やっぱり　赤いトマトは偉大です。


飲み物はカフェオレ。

１２月９日水曜 ドナルドダックのたまごぱん

睡眠を多くとるため？（寒いからじゃないのか・・？）

朝　ユックリ寝て

起きたとたん　お腹が空いてました。


そんなことも有ろうかと

美味しいパンを買ってたんだ～




魚の棚（はりまや町１丁目）の

ドナルドダックの　おかずぱん。

ここの「おかずぱん」最高！！

向かって左　「野菜ぱん」　しっとり柔らかめのパン生地に

野菜炒めがタップリ包まれてます。

右が　「たまごぱん」　ゆで卵のマヨネーズ和えが

これまた　持ち重りするほど入ってます。



サラダ

ミニセロリ・キュウリ・ブロッコリー

プチトマト・胡麻ドレ

飲み物は　いつものカフェオレ。

１２月５日土曜 チーズトースト

今日は　お休みですが・・・

午前中から　予定がイッパイ詰まってます

時間節約のため　？

一枚のパンにイッパイ乗せてみました。

チーズトースト

パンにトマトケチャップを塗って

溶けるチーズ・バジル（乾燥）

プチトマトをのせて　トースターで焼きました。

仕上げにイタリアンパセリを

プスッとさして　出来上がり。

簡単だけど　美味しかった

飲み物はいつものカフェオレ。

Ｊちゃんは

他に　飲むヨーグルトとバナナ一本

食べた分だけ　働いてもらうぞ

さあ～いってきま～～す。

１２月２日水曜 休日の朝ごはん

久しぶりに予定のない休日です。

っていうか・・・

わざと　なにも予定を入れなかった。

たまには　溜まった家事もしなくちゃあね～

朝ごはん

一人分なので　サクッと

トースト＆カフェオレ

塩きゅうりとプチトマト

少し食欲が戻ってきました。

（戻らなくても・・イイ！っていう少数意見　有！）


プチ紅葉

一本だけある　紅葉する木。

少しだけ　残ってました。



これは　紅葉でなく

熟れたプチトマト

そろそろ　食べごろかな？

11月22日日曜 ほか亭「天とじ丼」

今日は急な仕事で

朝早く出かけたので

お弁当を作れませんでした。

実は・・・

こんな日を待っていた！！

この前から　ほか亭で開催中

天とじ丼を食べるのは　今日だ～～

天とじ丼

エビが二匹。

とろっとろの玉子でとじてます



今日はこの為だけに

亀らを持参しました。

この意欲を仕事に回せたらいいのに・・・・


それは　また　別の　オハナシ

11月18日水曜 半額のパンたち

昨日　仕事帰りに歩いていたら

普段はこのじかん店じまいしてる

パン屋さんが　開いてました。

しかも！！半額です。

買わなきゃ～



奥左　たぶんチーズパン

奥右　不明

手前　帽子パン風

売れ残りなので　種類は選べませんが・・・

普段　買わない種類のパンの

お味見ができて　ラッキーかな

本当は　半額にせずに

売り切れるのが一番いいんだろうけどね～～

１１月１１日水曜 休日の朝ごはん

早朝３時ごろ

物凄い　稲光と轟音で目が覚めてしまった。

雨の音もかなり大きい。

季節はずれの台風みたいでした。

今朝は曇り

今は少し陽がさしてます。



トーストに

よつ葉のクリームチーズ（生協さん）


サラダ

大根・水菜・トマトの胡麻ドレ

飲み物は

いつものカフェオレ

11月4日水曜 あっさりモーニング

久々に　お出かけしないお休みです。

今朝は寒かったので

遅めの朝ごはんです。



レーズントースト

プチトマト

温かい麦茶

1０月２５日 日曜 柿を貰った！

昨日　仕事から帰ってくると

入り口に　おおきな紙袋があった。

中をのぞいてみると・・

柿・蕪・小松菜の山が・・・

海苔ちゃん　ありがとうね～

柿

さっそく　朝ごはんにいただきま～す。



あま～～い！！

やっぱり自然の甘さに勝てるものは　ナイね。

１０月２３日金曜 ポンデ○○○○

普段は甘いものは　

どちらかというと苦手。

でも　ドーナツは別物で　結構好き

昨日　ミスタードーナツをお土産に貰いました。




これこれ・・・モチモチしてて大好きなんだあ～～

名前は・・・え～っと？

「ポンデ・・・」

「ポンデ・・・」

「ポンデ　ライオン！！」

絶対　違うと思いますが

ポンデライオン以外の名前が

まったく浮かんできません

まあねえ～名前がわからなくても　美味しいから

いいか？

朝ごはんに　カフェオレと一緒にイタダキました。

１０月１２日月曜 バナナシナモン・トースト

冬眠はしないけど・・・

寒くなってくると　お腹が空きますよね。ね！

バナナがあったので

シナモントーストに乗せてみました～




パンにバターを塗って　輪切りのバナナを乗せて

トースターで焼いただけですが・・・

仕上げにシナモンシュガーを振りかけてっと

蜂蜜もかけるつもりでしたが・・

バナナが結構甘かったので　パスしました。



土佐ジローの目玉焼きとプチトマト

飲み物は　カフェオレです。

１０月３日土曜 マフィンサンド

昨日とはうってかわって良いお天気。

久々のゆっくりできるお休みです。

お腹にもたれない朝ごはんです。

イングリッシュマフィンに

蕪とキュウリをはさんでみました。

他は　リンゴとプチトマト

飲み物はカフェオレ

お昼からは　図書館へ行く予定です。

９月２５日金曜 イングリッシュマフィンモーニング

今日は用事があってお休み。

朝ごはんを食べたらすぐにお出かけです。

その割には　チョッと豪華？な朝ごはんです。



イングリッシュマフィン

目玉焼き

サラダ（大根・水菜・レタス・胡麻ドレ）

減農薬みかん



こちらは「ピンクのお皿」バージョン。

この後

とっても・・とっても良い所

へ行ってました

乞う　ご期待。

９月１６日水曜 カラフル？チーズトースト

今日はお休み

しか～し　溜りに溜まった用事をやっつけに

お出かけです。高知市内で３件ほどすませて

その後　東のほうへ出かけます。

お昼ごはんは　どこか東のほうで済ますかな？

楽しみです。

チーズトースト

カマンベールチーズ・ピーマン・プチトマト・バジル・コーン


飲み物はカフェオレ。