早起き

　早起きすると、頭が半分働かず、自分でも何をしているのか

分からなくなる時があります。そんな時でもきちんと行動するため

の工夫をしようと思っています。下準備を前日にしておき、自動的に

動けるよう仕掛けをしておく必要があります。もちろん、メモも有効です

がメモした場所を忘れないようにしたいです。

鍼治療

　漢方薬のおかげで鍼に行く機会が減りました。

今日は久しぶりに行きましたが、かなり、ひどい状態だ

と言われました。やはり、１カ月に１度は各病院に行く

方が安全だと感じました。

　明日からスキー場へ仕事に行くので、気を付けて行きたいと

思います。