今朝もたっぷりと運動をしてきました
体重は変わらない
でも確実に変化している
まず 歩くのが速くなった
上り坂になってもペースダウンせずにズンズン
姿勢も良くなった
結果 腰痛も肩こりもかなり緩和された
そして
パウダールームで髪をドライヤーで乾かす時
二の腕がタルタルどころかムキムキ… 
この夏 薄着になって、 電車の吊革につかまり
電車が揺れた瞬間
私の腕には太い力こぶがクッキリと…
行け～！ マッチョなともちん
今朝の公園
池のほとりのこぶしの花が開花し始めた
北海道の山を飾っていたこぶしの花は
ゴールデンウイークを過ぎてからしか咲かなかった気がする。
不鮮明だけど 柳の芽も膨らんでいるのがわかる
雪柳だって開花しているし…
北海道の家のキッチンの窓から
春 一番先に楽しめたのが真っ白な雪柳だったっけ。
帰りたいな～ 北海道に…
まだまだモノトーンの北海道をよそに
花のシーズンが すぐそこ…
今朝は 富士山も頭をのぞかせていた
なんだか 得した気分
さ、 今日もがんばろう 
すっかり春ですね～～
マッチョ羨ましい。
私も娘にジョギングシューズをプレゼント
されました。
雪が解けたら一緒に走らなくては
いけなくなりました。
体力に自信がありません
普段ミニバスの応援の時、喝を入れている手前
無様な姿を見せるのが怖いです
今日
2～3日中に届くと思います
今頃になって体育会系に目覚めた！
水泳しか好きではなかったはずなのにね。
食べたいから動いております。
ただ、長距離走は子供の頃から苦手です。
心臓に欠陥があったからかもしれないけど。
すっかり忘れていた！
その分 余計に楽しみだ～～～！
ありがとう
すると山菜の時期に突入です。
ピンクなお花が見れるのは五月中旬頃でしょうか？
今年は雪が少な目に感じますけど、まだまだマイナス気温ですね。。。
ちくわ北海道流なのかしら？？？
意外な組み合わせで美味しさ発見するって楽しいです♪
写真撮りに行っちゃった。
もう春ですね。
こんばんは。
メールアドレスがわからなかったのでここで失礼します～。
ありがとうございます（感激～！）
一足早く桜の香りをとどけてくださって(*´ー｀*)
せろのあつ～い視線の中、私一人でゆっくりといただきました。まずは一人でみおが寝てからゆっくり堪能したくて。。
次にみおと分け合いました♪
本当にありがとうございます。
数年前にいただいた、せろの水筒も、ゴムのおもちゃもまだまだせろのお気に入りで、みんなで走るとき＝そのおもちゃ と思っているようで、いつももってくるのですよ。
北海道でまたお会いしたいです～、まってますよ～(^―^)
クレソンが採れるんだろうな…
湯の島の水郷公園にもクレソン自生して
いるけど水がイマイチきれいに見えなくて
採る気にはなれないですね。
昨日 近くの生協でフキのパック詰めが
売られていました。 15cm位のが6本ほどで
\100 … う～む、たっぷり食べるには
10パック＝\1000 ただで採っていたことを
思うと買う気にはなれない…
ちなみに ある町の森林組合が発売元
でした。
フキと行者ニンニク 食べたい…
今日 法事があって お料理に桜の花が
添えられていました。
先日 桜のフィナンシェを作りました。
写真を撮る前に食べちゃいました…
懐かしいですね～
あの何の楽しみもない道道がマイロの毎日の散歩道でした。
家の前からスノーシェルターまで往復で45分。
車が徐行したな…と思ったらビーグルが窓から顔を出した… それがせろり君でしたね～
あの時の写真 いまでも時々眺めています。
いずれ北海道に戻って自給自足に近い生活をしたいです。