再始動

去年の夏以降、足の故障で長期故障入り。そして12月半ばからようやくラン開始。
年が明けて間もなくまたまた足の痛みを覚えた。
今回は約2週間の休足日で養生した。
切りのいい2月から再スタートするつもりが、我慢できず今夜は少しだけ走りました。

1月も今日で終わりです。
年初に掲げた目標は怪我をせず、楽しく走ること！
早速やっちゃいましたけど、走ることへの感謝は以前よりさらに思うようになりました。
今月の走行距離は186.5キロと目標を大きく下回りました。
気持ちを切り替えて2月から再始動です。