東京マラソン

抽選にはずれて今年もテレビ観戦。
市民ランナーの大イベント。そしてこの大会を機にランニングブーム到来。
市民ランナーを主体にテレビ放映をして欲しいなぁ～

津波情報が気になって観づらかった。
それにしても新幹線や高速道路が一部区間通行止め
ランナー達が帰るのに困らないか心配ですぅ

3時間走

久しぶりのラン。
カラダが重くてリズムに乗らず手足がバラバラ。
やっぱり練習は嘘をつかないし誤魔化せないもんだわ。

とりあえず来週の「篠山」までにはロング走のラストラン。
本番で苦しむのだったら練習で苦しみたい。
何とか30㌔を走り終えたけど膝周りが痛くストレッチも出来なかった。



↑明石港の赤灯台、白灯台。　その向こうは明石海峡大橋。　

雨の一日

風邪もようやく治ったので走ろうと思ったけどあいにく朝から一日中雨。
今週も夜ランのないまま終わった。

走らない夜は少し時間に余裕が出来るもんだ。
ゆっくりお風呂に浸かり一日の疲れを取る。
これも最高だね♪


夜のお散歩は雨で行けないね～

今月はボロボロ

今月になって夜ランは僅か3回だけ！
月初めは寒さにめげてサボり。中旬は何故か気分が乗らずサボリ。
そして先週風邪を引いてもう1週間が経つけど未だ治らず・・・



走らないなら呑もうと思ったけど、やっぱこれは走った後の
一口が美味いから今夜はお預け♪

面接試験

1ヶ月ほど前に一般教養、論文の試験を受けた。
余り自信はなかったけど、二次試験の面接資格を頂いてた。

そして今日は面接試験。面接官は執行役員が4名。
あれやこれやと多方面から攻め込んでくる質問。
40分間と聞いていたが、あっという間に終わったように思えた。

結果は1ヵ月後の3月下旬。
さて「春」桜が咲くのか散るのか・・・



京都三条のマクドで面接前のコーヒーブレイク♪

暖かいね～

先週と今週では気温がえらい違う。
ホント暖かくて夜ランをしたくてたまらないと言いたいが、先週末に風邪をひいて
未だに体調が良くないのでノーランの日々。
やっぱ元気に走れる事に感謝しないとね。

ランナーズ

「ランナーズ」にお知り合いのランナーが掲載されてました。
アラ還であるが自己ベスト更新中！
短距離からウルトラまで幅広いランナー
そして何と言っても人望が厚くこのランナーさんとの繋がりが多いのでは？

病み上がりjog

風邪が完治したわけじゃないけど、軽くjogをした。
余りにいい天気でもったいない！

風邪薬の影響か、足元がフワフワした感じだったけどいい汗をかいた。
これでカラダの毒素が抜ければいいんだけどね。


↑定番の「浜の散歩道」コース
青い空と海を見て走るには最高です♪

ダウン

今日は最高の天気。
なのに・・・風の為にダウンしてしまった。
食事以外は殆ど寝てすごす。

「篠山」まで残すところあと2週間。最後の調整できるか？
来週は「東京マラソン」の放映も観たいし。



こんな青空なのにね～

風邪

週末だと言うのに風邪を引いてしまった！
この土日は完全に寝たきりだ。