この間から、２日ほど吐き気がしていた。
金曜日も吐き気があって
土曜日に、暑い中、息子の高校生活最後の
体育祭なのに、やばい～とおもっていた。
胃がいたいというより、胸焼け。
というより、いつも酷かったつわりを思い出す感じ。
ああ、いやだいやだ・・。
土曜日は、注意しながら体育祭にいった。
帰りに、休憩したいが
いつものようにカフェでコーヒーを飲む気になれず・・。
なにがいいかな？
きっと胃腸が疲れているんだから・・。
とあれこれ考えて
「スープストック」にいった。
冷たいスープがあれば、胃に優しくて
栄養も取れるだろうとおもったのだ。
ガスパッチョがあったので注文した。
大正解。
今日もヨガがすんだあとのお昼は
なにか、スープだ～と、
駅前のカフェで、スープとパン。
こちらは、温かい野菜たっぷりミネストローネだ。
かえったら、自分でガスパッチョつくろう！と
トマトジュースをかってミキサーでつくってみたが、今のところ
失敗。ゴーヤもいれてしまったのが、ダメだったかな・・。
いい加減につくるとダメだな・・。
レシピを調べてみよう。
こんなときのために、あらかじめ「冷たいパンプキンスープ」も
かってきた。
夏の疲れが、たまっている。