梅雨はいつまで・太極拳

雨を覚悟のうえバイクで出掛けました、案の定練習中激しい雨が降ってきたようです。
今年の梅雨は明けるのを忘れているようですね、困ったもんです


纏腿

今日は仕上げの長拳・纏腿です、来週からは一段と難しい「地を這う長拳」です。
ＥＧさんが見本をクルリと演じました。
周囲からオォ～と声が上がっていました、１年振りとは思えない出来映えです。

今日の剣

12.縮身 斜帯 スォセン シエタイ 体を締め斜めに引連れる

左足を半歩戻し左脇に身体を回しながら剣を引き寄せます。


すみれ３段

1段から２段まで全員で３段はすみれがお復習いします。

今日の練習は　17.雲手 ユィンショウ 両手で雲を押し出す

首に巻いた冷却剤は後半その効力が消え去ります。
何か良い方法は無いものでしょうか。
亡くなると再び玉の汗で気分が悪くなってきます。
もう一組持ってきても保冷状態を保つ方法を考えないと・・・

激しく降っていた雨はやんでいましたね、ヤレヤレです。
お昼は焼きそばをいつもの仲間と取りました。

錦わらい（和来）

朝顔をスライドショーで

３１日早朝から朝顔展に行ってきました。
見てください



朝顔展