千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

擦った揉んだの基

2009-05-16 18:15:53 | <!-- 日めくりカレンダー -->
突然のハプニングで右往左往した一昨日夕方から約24時間今後のため画像で残しとこう。



アァでもないコウでもないと悩んだ末の完成図です。



ゴチャゴチャアダプタや線がいっぱい、これって何とか成りませんかねぇ。



こんがらからないように繋ごうと努力してもアカンので諦めました。

無骨な手が壊した

2009-05-15 07:21:51 | <!-- 日めくりカレンダー -->
わが亭主殿は大きな無骨な手をしています。
繊細とは程遠く常日頃呆れてはいますが又やってくれました。
光接続の機器を移動したのでしょうかルータ?が赤点滅をはじめ、
ネットも電話も出来なくなってしまったのです

夕方のことでしたがトラブル診断のTNKに連絡して即来てもらいました。
光接続時に来ていただいた方です。
残念ながらイオの領域で私には触れられない箇所ですと聞き落ち込む私に
交渉してみましょうとイオに電話をいれ強気な攻勢をかけてくれました。

にもかかわらずとりあえず明日電話を入れますと先方は譲らず早期修理とは
いかない状況です

困ったことです。パソコンはミニがあるので凌げますが亭主殿の
仕事関係の連絡が毎日入ってくるのをどう処理するか、

頭の痛いことですが私の携帯を使わざるを得ません。
わが亭主殿は機械が苦手で何でも壊してしまいます。
携帯も用心をしないと危ないので必ずサポートしないとアカンと思うし・・・

明日は葵祭りやから御所で優雅に見物しようと思っていたのに頓挫です。
座席券はもったいないので知人に譲って今年はあきらめましょう。

我が家において又触るな危険箇所が増えましたよ

乗る・ツインボール

2009-05-12 09:35:04 | ツインボール・気功灸
暑かったですねぇ、京都は30.8度やったそうです。
それにしてもこんなに暑くなるのは早すぎませんか。
湿度が低いので未だ救われますが暑さに弱い私は早くも扇子が手放せません。



片足で乗る

片足を乗せるだけでなく重心はボール側の足です。
もう片方の足は踵を浮かせないで置く。

         

両足で乗るのは少し難しいですね。
左右にボールが逃げますから足の指で掴むように乗りますが、
力が入っていると成功しません。

膝の痛み

膝は外向き足は真っ直ぐより心持ち外向きでボールを持つ手を巻き込むような少し前屈息が良く通るようにする。

フラフープ

可成り前に注文したフラフープが本日とどきました。
思っていたより大きく狭い我が家では使えません。
以前から先生に許可を取っていたので教室に持参しました。

子供の頃わりと得意でしたが今は4.5回しかできませんでした。
悔しくもOさんは上手ですね。
私も練習を重ねて上手に回せるよう試みます。
さて、どこで練習しようかなぁ・・・

階下が工事五月蠅い・太極拳

2009-05-10 09:03:46 | 新太極拳
ジムの前に小型トラックが置かれ入り口を塞いでいる。
隙間から中に入ると1階の居酒屋が工事をしている、店変わるのかなぁ。
更衣室に行くと、あらら。休みの筈の先生が居てはる。
「先生休みと違ったんですか」 「来週と間違えてたんや」と先生もうっかりが有るらしい。



この後動画アップと少しのコメントは夜に続く・・・・・

ー・ー・ー・ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

え~~、夜は夜でも2日後の夜になってしまいました

今日の剣

5.向左 平帯 シャンヅォ ピンタイ 剣を引き連れてくる 左になぎ切る


今日の太極拳

9.双推手 スァントゥイショウ 両手で押し出す

絶えず足首から腰が動き手も円運動、内旋、外旋、で相手の手を捻りあげ一気に突き放す。
難しい箇所です、「さくら組しっかりしなさい」と先生の叱責が飛びます。
どうやら私のことらしいですね。
本人は手抜きしているつもりは全くないのですが理解力も足りないようです。

工事の音がうるさく扉は全部閉じられていました。
熱く、息が詰まりそうな教室でした

歌舞伎・小笠原騒動

2009-05-08 21:45:39 | 歌舞伎・映画・落語など
久しぶりに歌舞伎鑑賞です。
南座5月興行・通し狂言小笠原騒動です。
通しで演じられますからすじが分かりやすく初心者にも楽しめます。
その所為か旅行生でしょうか高校生が団体で鑑賞していました。
今回は若手が中心で出演していますから若者にも馴染みやすいのでしょうか。



3階席に初めて入りましたが矢張り舞台からは遠く顔がよく見えません。
1階は席が有りませんでしたのでやむなくこの席になったのですが、
見えなくて良いところまで見えてしまうのはちょっと残念です。

勘太郎さん七之助さんともグンと成長が見て取れ良かったですよ。
特に勘太郎さんは婚約も整い張り切っておられるのでしょう。
溌剌としておられるように見受けられました。



3階2等席から舞台を望む、幕間の間に写しました。

森乃福郎独演会

2009-05-07 10:38:21 | 歌舞伎・映画・落語など
もう8回目なんやね、森乃福郎独演会がアバンティ9階ホールで開催されました。
12時にOさんと待ち合わせ地下の食堂街でごまだれのつけ麺を食べました。
これが美味しかったですねぇ。
麺がツルンとしていてごまだれのからみ具合が良く喉越し抜群です。
しかも量が多く若者でも満足できる一品でした。
私自身には多すぎてとても完食できる量では有りませんでした。

1時頃9階に上がり並びましたが何と先頭でしたね。
前から3列目ほぼ中央の席を確保ゆったりと楽しむことが出来ました。

出し物はまずお弟子さんの森乃石松君で「ちりとてちん」
知ったかぶりの男を豆腐の腐ったものに梅干しやぞうきんの絞り汁を混ぜ、
木箱に詰め「ちりとてちん」と言う珍味やけどと進めると、
知ったかぶり男は名前だけ知っているけど食べてみたかったと言い、
目を白黒させながら腐った豆腐を食べる。
凄く面白く聞かせて貰いました、随分上手になってこられたのが嬉しいですね。

次が桂まめださん桂文福師匠のお弟子さんで新作落語会「もぎた亭」で
石松君と組んで前説を何度か聞いたことが有りますが落語は初めてです。
舞台で身の置き所がないようなソワソワと落ち着きのない様子が笑いを誘い
独特の持ち味を醸し出してる不思議な噺家さんです。

中入り前はいよいよ福郎さんの登場です。
何時も独演会を開かれるとき雨がつきまといます。
今日も通り雨がふっていました・・・何でかなぁ。

出し物は「盗人の災難」で首尾良く千両をせしめ山に逃げ込んだ盗人ですが、
半年前から3人の仲間を奉公人として偲ばせたり準備だけで千百両使った、
と言うとんまと言うか悠長な盗人が山中でまんまと千両巻き上げられる噺。
鬼平犯科帳を全巻読んだ経験がありますがその中で周到に準備される盗人の
正統はを思い出しました。
盗みはすれど非道はせず・・・のトンマ編みたいで面白かった。

中入り後いつもは陰で三味線を弾かれている内海英華さんの都々逸です。
良かったですねぇ、粋で凛とした感じで凄く好きでした。
何時も足洗の場でお見かけししていましたが少しほっそりされたのでしょうか。
女っぷりが上がって見えましたよ。

最後は天王寺詣り初めて聞く話しでした。
事前に天王寺に行かれ話に出てくる境内の様子は大分変っていたそうです。
館内は大入り満員で場内は笑いでいっぱい楽しい落語会でした。



終了後お隣のホテル京阪でパーティーがバイキング形式でありました。

 

   福郎さん。         石松さん

 

  まめださん。      営業に出られた内海さんを紹介する女性と石松さん



福郎さんと3ショットで石松さんに写して貰いました。
楽しかったです、有り難うございました。

良く行く喫茶店が

2009-05-05 05:13:07 | <!-- 日めくりカレンダー -->
気兼ねなく本を読んで過ごせる喫茶店が突然閉店した。
事前に閉店は知らされてなく吃驚してしまった。
少し前ママが突然ケーキをご馳走してくれたのはお別れの挨拶だったのか。
閉店の理由は言いたくないことだったのかもしれない。

前を通る度覗き込んでいたが先日来人影がありネパールレストランが、
開店すると店頭に張り出されていた。

昨日ドアを開けてみると「ん」外人さんがいっぱいや。
テーブルは以前のものをそのまま使っているがテーブルクロスや、
内装はネパールの布をふんだんに使いすっかり様変わりして見えた。

いつもの席に座りメニューを見ればほとんどインド料理と変わらない。
と言うか見分けが付かないナンがありカレーがありタンドリーチキンがある。

値段もそれほど高くなかったがカレーにナンを付けて食べると甘い。
ナンではなくカレーが甘くスパイシーな味が後から来る。

片言のウエイター君が「忘れていました」とスープを持ってきてくれた。
未だ慣れないのかぎこちないが「美味しいですか」と各テーブルで聞いている。

席には馴染んでいるが違う雰囲気の中長居は憚られ食事が済むと、
すぐ席を立ったがオーナーシェフが厨房から出てきて挨拶をしてくれた。

ネパールのBGMが流れネパール語?や英語?が飛び交う、
異空間と綯ってしまったがたまにはいつもの席に座ってみようかと思った。
店を出た私をシェフが何時までも見送ってくれていた。

神泉苑・狂言

2009-05-03 18:20:16 | 神社・仏閣
会場に着くともう受付が始まっていた。
私の前にいた5.6人のシニアの皆さんが私が志納箱にお金を入れるのを見て
「新聞に無料って書いたぁった」「お金入れんなんかなぁ」「入れんでええ」
声高に話しながら「タダやろ」と通っていかれた。

何だか悲しい、気分になりながら後に続いた。
受付の方も複雑な顔をして居られたように思う。

確かに入場料はうたってないからタダでいいのでしょう。
せめて有り難うの気持ちを態度で示すべきではないかと思ってしまう。

鎌倉時代から絶やすことなく続けてこられた伝統はさぞかし重く、
保存会の努力ははかりしれません。

かくゆう私だってささやかな志納金しか入れておりませんから
えらそうに言う資格は指の先ほどもありませんが・・・・・

今日の出し物は「花盗人」と「賽の河原」です。

花盗人は美しい花の枝を手折り愛でているところに盗人が花を盗むのですが
「泥棒を捕らえて縄を綯う」のたとえがあるように縄を綯っている内に逃げられる
間抜けなお話しでした。

賽の河原は閻魔さんに詮議を受け淨玻璃(じょうはり)の鏡に罪状が全て出ます
大悪人と判定され釜茹でにされます。
そこに地蔵尊が現れ祈念して救出されるのです。

次の出し物は「土蜘蛛」です、見たいけどタイムアウトやし・・・
すごすごと帰った。
初日駐車違反を貼られたので今日は神泉苑境内に駐車させていただきました。



豚もおだてりゃ木に登る・太極拳

2009-05-03 08:27:46 | 新太極拳
先週のブログについて「画像は動きがよく分かる」と褒めていただきました。
私は分かりやすい性格で褒められれば嬉しくれ舞い上がります。
なので今回は画像映像これでもか特集です

長拳

今日の剣

先週から剣



今日の講義は手形、手法について, つい疎かになりがちです。

 

今日の陳式36です。
8.掩手肱捶 イェンスゥオ ゴンツィ 手を隠し拳を肘から打ち出す

 

すみれ組みの1段真剣に練習中。

 

 

 

 
 

左画像のすぐ後右足をトンと着いて左足サープーで踵から開くとき「筋が吊った」
状態になり恥ずかしながら悲鳴を上げてしまいました。
昨夜からこの筋がチョイチョイ痛みが来ていましたがまたしても来てしまいました。
先生からは「修行がたらん」と叱責が飛びましたが重々自覚しております。
おさがわせいたしまして申し訳ありませんでした。

右写真はそんちゃんのお土産・坊ちゃんだんごです、ご馳走様。

花・神泉苑狂言・駐車違反

2009-05-01 18:47:01 | 神社・仏閣


サンシモンというそうです。
お昼に北海ラーメンという店で待ち合わせ早く着いたので表で待っているとき、
隣のイタリアン・レストランの店頭で見つけました。
珍しいのでデジカメで撮っていると店主と思われるコック帽を,
かぶっていた男性が花の名前を教えてくれました。

           

淡い色ですねぇ、京都モール前、小田先生丹精の鉄線です。



同じく京都モール前黄色いバラです、バラって手が掛かるんですね。
青空に映えて生き生きと輝いていました。



神泉苑のツツジは満開です、お祭りの飾り付けの幟がはためいていました。



神泉苑狂言が今日から始まります、通い始めてもう4年目です。
もう並んではるわ、炎天下に15分ほど並びました。
今年も向かいにある小学校から授業の一環として生徒が見学に来ていました。
将来の狂言を引き継いでくれる子供もいることでしょう。



狂言「桶取」「船弁慶」を鑑賞、時間が来たので心を残しながら退出し、
京都モール前にバイクを置いていたので玄関から「帰りま~す」と声を掛けて
バイクを出した。
アレッ、何か違和感有り・・・何やろ
暫く走って気づいた ハンドル近くに駐車違反の紙がたなびいてるわ。
信号待ちでよくよく見れば一時間ほど前に貼られたらしい
駐車違反です、車両を移動して下さいと書いてあって時間が入れてある。
カウントされた時間から1時間弱でしたが、
後日反則金のお知らせがいくかもしれない、
と書かれている「かもしれない」ってどうゆうことや。
知らせがないかもしれないって事か・・・不気味やねぇ。

正しくは反則金の納付を命ぜられることがある、でした。