向きのブログは書きたくありませんが・・・教室に着いたときは最悪でした。
息が上がり地球の引力に負けそう（オーバーやね）引き込まれるような感じ
身体が重い、スワイショウー・首回し（目が廻る）
スワイショーは前を向いたままで動くと大丈夫です。
正ティー腿、斜ティー腿、外バイ腿、里合腿足がよろつき気味。
今日の３６式は１段に戻った、一度1段をさらい足だけで動く練習をした。
これが難しい・覚束ない・あれ、どうするんだっけ・・・
いかにいい加減か露見したみたいです。
２回目は小さくてが動いていました。
練習する内に少し気分はよくなってきたようです。
引き込まれそうな感じは改善しました。
何でこうなるんだろう・・・いやですね。
たぶん、、自律神経の疲れでしょうね。
バランス運動を無理のないように取り入れる といいかと思います。
ペースを乱していますね。