１日お粥さんだけ

乗りの良い私はツインボールで話題に上がった「お粥でけで１週間」を始めた。
予てより胃と腸が弱く少し食べ過ぎると胃が動かなくなる事がある。

それに体重が可成り高止まりしていてここ２，３年体重計が動かない。
人は食べすぎたり控えめだったりした日は多少とも体重計は動くはずなのに
ピタッと１箇所を動かないのは不気味と思う。

そんな危惧を感じていたので一度胃と腸を休ませるのも良いかなぁ。
と軽い乗りと体質改善も兼ねてやってみよう。
現在朝食はバナナを取っていたが暫く休んで見ることにした。

朝昼晩今日はお粥のみ後はお茶だけで過ごした。
夕食はネギとお肉を炒め、太刀魚の煮物、キャベツ胡瓜トマトのサラダ、ワカメ味噌汁と亭主殿には作った。

横でビールを飲み日本酒を飲みおかずを食べる亭主殿を見ても食べたいなぁとは思わなかった。
お粥さんだけでお腹はそれほど空かないしスッキリした気分で過ごしている。
はたして１週間続くか自信はないが取りあえず続けてみよう。
食材を運んでくれる「よしぶん」にもストップを掛けたからやるしかないよ。

などと書き込んでいる内にお腹が空いてきた、ここが我慢のしどころかなぁ。