長年の持病である腰痛はスワイショーで治るがバイクで痛めた膝は思うようにいかない。皆さんのお知恵を拝借しても思うような答えが出てこない中、やはりプールでは付加が掛からないから筋力を鍛えられる。これしかないと今日ジムで再登録してきました。6月から週1.2回頑張ってみるか。
紹介者が有れば私に6千円紹介者に3千円くれるそうや、古い友人が此処を利用してるから使わせて貰った。
振り込みがあって吃驚するのも面白いから黙っていようか。
勝手に名前使ったんやから早く知らせておくべきか。チョット迷っています。
棚ぼた金でお昼を楽しむにも良いな。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
ほらほら又、膝を治すのが先でしょうが。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
紹介者が有れば私に6千円紹介者に3千円くれるそうや、古い友人が此処を利用してるから使わせて貰った。
振り込みがあって吃驚するのも面白いから黙っていようか。
勝手に名前使ったんやから早く知らせておくべきか。チョット迷っています。
棚ぼた金でお昼を楽しむにも良いな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
ほらほら又、膝を治すのが先でしょうが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
私も、プールで、脂肪燃焼しないといけないんだけどなぁ。
金曜日に、48式のクラスに通うようになって、
プールに行っていません。
夏は、やっぱり、プールかなぁ?
帰りに買い物が出来るし便利かな、プログラム数は少ないのですが膝だけ治したいんやから、マッ、良いか
膝に悪いですよ
帰りにお買い物は便利ですね・・
プールは絶対いいと思います続けてくださいね
継続は力なり
ブログのアドバイス有難うございました
つぎの練習でデジカメでなにか写してテストします
少し考えて・・・。
一つ質問があります。火曜日以外の夜
8時過ぎになります・・・
プールは始まりましたか?
プールは6月より始めます。
プールを始めるに当たって
ハタッ、と思ったこと
水着、着んなんやん。
こまった、こまった