大晦日です。

今年もあっという間に日は過ぎて大晦日になってしまいました。
膝が痛い痛いと言ってばかりで周りの人はさぞかし五月蠅かったのではと反省もしています。
気功灸とグルコサミン・ピアルロン酸の服用を続けている成果が出てきた思う。
特に気功灸は芯まで通り熱くて悶絶していたがこの頃同じところで熱を感じない。
少しずつ改善してきた証拠と思われる。

階段が特にダメージが多く１段ずつ足を揃えて上り下りしていたのが普通の人と同じスピードで上下出来るようになってきた。

未だ太極拳は（土・火・水）と続けると膝の奥が痛くなり帰り道びっこを引く結果となります。
もう少し焦らず治療を続ければきっと直りますよね。

若い人の動きに追いつけるわけではなくとも歳にあった落ち着きのある太極拳が出来ると良いなぁと願っております。

皆様には大変お世話になりました。
来年も宜しくお願いします。