千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

久しぶりの投稿

2012-12-22 11:19:46 | 健康
持病である不整脈がかなり頻繁に起こっていたり最近ではノロウイルスに感染したり年の締めくくり近くなって滅入っています。
不整脈は若いころからの付き合いですのでそれなりの多処方を私なりに会得して付き合ってきたつもりです。
脈拍が35に落ちると立っておれないでしょうとよく言われます。

依然見ていただいていた先生が言いました「眩暈って場所を選んで出る」って案外そうかもしれません。
寄りかかる場所があったり気が付いたらしゃがんでいます。

動機は起こると30分ぐらいはジッと過ぎ去るのを待ち終われば何事もなく平常に戻るので危機感がありません。
動機が起こっているときに血液の塊があれば血栓を起こすからと薬も処方されています。
一番の危険要因はメタボなのでしょうが・・・

先週は亭主殿のノロウイルスが移りダウンしていました。
亭主殿は一晩の下痢で済んだようですが私は5日ぐらいでしょうか臥せっておりました。
体力の差でしょうね人に移しておいてケロリとしております。

ぐずぐず言っていただけでなく先週末には壱岐と対馬へ旅行して楽しんでもいます。
以前であれば楽しかった様子を写真なりつたない文でご披露するのですがそれもスルーしてしまい気力の衰えでしょうか。

今年はいろいろとありあまりいい年ではありませんでしたが来年こそ本来の好奇心を磨き直し出直そうともくろんでいます。
まずは長らくご無沙汰をしている体力つくりから始めなければアカンですね。