強風の土曜日。ロード走行を回避して、
森の中を散策。
近所の石坂の森を歩いたり、走ったり。
山道は、木々の防風効果で、風に悩まされることもない。
この時期、落葉で木々もスカスカなので、日当たり良好。
今回、初めて山道を軽く走ってみた。
不整地なので、捻挫などしないようゆるりと走ると
なかなか面白い。キツくなったら、直ぐに歩き
なるべくダメージを受けないようスロージョギング。
面白かったので、またやってみようと思う。
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見晴し台からの眺めは、冬の澄んだ空気で遠方まで良く見えます。
突風が吹いて寒かったけど。
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帰路途中の梅。とかも満開。
この時期の梅が春を一番表現している。
往復10km 1時間50分程の活動。
日頃使わないところのダメージがあって、午後の買い物が
辛かった。
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