ロードバイクで走って読んでアウトドア

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霧雨の中、散策

2020年09月27日 09時37分00秒 | ジョギング
霧雨のなか、朝からウォーキング。
自転車活動にいそしもうと、早起きをしたですが、
霧雨と路面がまだまだ濡れていたので、気分を変えて
近くの里山を歩いてきました。


コスモスが咲き始める季節。
ほんの数週間まえまでは、熱中症の心配をするほど
酷暑だったのですが、朝晩は、すっかり秋らしい
涼しさ。


越辺川を橋の上から撮ると、意外に川の水の濁りも
なく、川底が確認できるほどの透明度がありました。

石坂方面の県道を抜けて、見晴らしの丘を登ります。
近所に、このような里山散策道があるなんて恵まれた
環境です。

里山で木々が植林されてできているようですが、適度に
整備されているのと、木々で覆われているためか
雑草が無造作にあるわけでもなく、歩きやすい山道
です。これを15分から20分ほど上ると良い汗を
書きます。


今年は雨が多いせいか、きのこがいろんなところで
生えているようです。
形は、きれいな傘がついているきのこが、いたるところ
に生えていました。
白いきのこは、毒性のものが多いと聞きますが、これも
そうなのでしょうか。


雨が多くなってますが、意外に地面もすべることが
少なく、登りやすい道です。


見晴らしの丘からの風景。霧雨なのか、もやが掛かって
ちょっと幻想的です。


マイナスイオンがいっぱいで、森林の香りと
まざって、気持ち良い散歩道です。

前の写真と同じきのこですが、ふたごちゃんのような
並び方で可愛らしかったので、撮影しました。


県道をわたると物見山で、そこからの風景を撮影。


石坂CC前をとおり下りきった先にあるコンビニで休憩。


越辺川の川沿いは、毎年、曼珠沙華の花が群生して
咲き乱れます。たくさん咲いてますが、1、2週間後
が一番、咲きみだれそう。

日頃、自転車で走っているところですが、歩く速度
だと、いろんなものが、楽しめて、これはこれで
良い気分転換です。

2時間半ほど、11㎞を歩いて帰宅。
良い運動でした。


Fire HD 8 Plus 1ヶ月使ってみて。

2020年09月26日 10時18分19秒 | PC Zaurus IT


Fire HD 8 Plus を1ヶ月ほど、使ってみた印象を書いて
おきます。

一言でいうと、快適です。
持ち運びも軽い。
WiFiもすぐに繋がります。
Bluetooth もすぐに繋がります。

メモリー3GBの効果は、高いようでさくさくと
動作して、これまた快適です。

ディスクも62GBでアプリインストールするのも
容量を気にせずインストールできるので、これまた
快適です。

ゲームで遊ぶなどの重たいことには、使わないので
スペック的に、おじさんの趣味をやるには、十分です。

radikoでラジオを聞きながら、GoogleWordで文書を
つくったり、Chromeで検索したり、SNSを見たり
書いたりなどは、十分なパフォーマンスです。

スピーカーがタブレットにしては、いいほうだと
思います。聞き流す程度の音質は、クリアしてます。

動画の再生も、primevideo、TVer は、ストレスなく
閲覧ができます。

画面サイズもちょうど良いサイズで、縦、横 いずれも
使いやすいサイズです。

携帯性も良いので、いろんなところに持ち運びを
して、気ままに使えるタブレットで、コスト
パフォーマンスが高い製品だと思います。


4連休、ロードバイクには乗れずに終わってしまいました。

2020年09月23日 19時14分48秒 | 自転車

9月に入り、台風やら秋雨やらで、なかなか自転車日和にならない週末。

この4連休は、期待しておりましたが、やはり、秋雨の影響で天候不順。

後半の2日は、なんとか晴れ気味でしたが、その一方で、ロードのリヤ

タイヤがパンク&バースト。ついていないです。

最初パンクしていたので、リムテープ、チューブ、そして長らく使って

タイヤが平坦になっていたので、リヤタイヤも交換。換装して朝から

載っていると、突然、爆音とともに、タイヤがバースト。

何が起こった??て感じでタイヤを見てみると、思い切り、側面の一部が

切り裂かれたように、破れてました。

 

リヤタイヤを換装する時に、手を抜いて、新しいチューブに空気を入れずに

ペタペタの状態でいれたので、タイヤとリムの間にチューブが挟まれて

いたので、解消して、タイヤのひずみもなく、空気を充填できたので

安心していたのですが、なぜにまたバースト??と原因がわからない状況でした。

よくよくみると、シャフトのワッシャーを入れる方向が逆向きになっていて

リヤタイヤがフレームにしっかり入っていなかったようです。

走行には、問題なかったのですが、おそらくブレーキをかけたときに、

金属部がタイヤとすれて、摩擦をおこして、バーストに至ったのかと思います。

昔、いけていないミニベロで、タイヤ側面とブレーキの摩擦で同じような

バーストを起こしていたのを思い出しました。

 

他にも不具合が出てきてます。フロントディレーラーが、動かなくなって

フロントギヤの変速ができない状況です。走行は、アウターだけで走れば

良いので、坂を登る時に困る位です。ロードを久しぶりにひっくり返してみると

汚れとサビで、ディレーラーの稼働そのものが、かちかちに固まっているような

感じで、つい先週までは、動いていたのですが、どうしたものかとこちらも

思案中。しかしながら、購入して10年を超えて、何もアップグレードせずに

ここまできてますので、そろそろ、クランク等も交換時期かもしれません。

 

ロードそのもを交換かなぁという気もしてて、乗り換えたい感じもするのですが、

もう力んでロードで走るのもなぁという感じもあって、ミニベロで高速走行できる

ようなものに乗り換えようなと思ったりもします。しかし、ミニベロは、ミニベロ

なので、ロードの爽快感は、なかなか実現できないような気もしてて、お財布と

相談中です。ロードは、大きな損傷もなく、走れてて、クランクまわりを交換すれば

まだまだ乗れますし、愛着もあるので、楽しいお悩みタイムを持とうかと思います。


CDの購入先が少なくなっているようで。

2020年09月15日 08時54分00秒 | 時事
音楽CDは、欲しいものは、ある程度揃えているのですが、
まだ欲しいものもいくつかあって、Amazonで探してました。

ふと、気づいたのですが、CDの販売数が減っているせいか
過去の名盤などの廃盤が進み、輸入CDの数量が減っているのか
売られているCDタイトルの目減りが顕著になっている感じがします。

自分もprime musicやspotifyなどの配信サービスは、多分に
利用するのですが、欲しいCD、名盤は手元に持っておきたいので
この状況には、困り果ててます。

ニュースでは、アメリカ市場で、1986年以来、はじめてレコードが
CDの売上を超えたようです。

なくならない内に、手に入れておかないと後悔しそうです。
PatMethenyのthe way upは、廃盤になっているのか、新品がなかなか
無いようです。こんなこともあるのですね。

今週末は、秋雨で土日は、ホントにお休みなさい

2020年09月13日 16時59分08秒 | 時事

先週から、台風騒動で秋の晴天の日が待ち遠しい日々です。

この週末も秋雨の影響で、すっきりしない天候です。

土曜日は、ほとんど雨。走ることは、ほぼ出来ないような降り方。

一日中、自宅療養のような過ごし方。

日曜日は、雨は少なかったですが、いつ降りだしてもおかしくないような

天候。朝から、日差しもない状態で、庭の整理するには、良い日和。

枯れている木を整備して、汗をかきました。

なんとなくすっきりしない週末で、発散が出来てないですが

なんとか体は、動かしたって言う感じです。

 


ミニベロ 9/11 朝から散策走行

2020年09月11日 08時49分00秒 | 自転車



週末、天候不順の気配。晴れ間のある内に
さっと走りました。
ミニベロで散歩気分で散策。

40分ほど、ゆるゆると走って、のんびりと。

これから秋雨と台風の季節。
ミニベロの出番が増えそうな予感。

9/8 DEFY3 朝練

2020年09月09日 08時44分00秒 | 自転車



週末また、天気が崩れそうなので、テレワークの利点を
活用して、早朝から1時間ほど走りました。

休日と違い、限られた時間の中で、走れるだけ走りました。
軽くペダリングする感じで、平地走行。
見通しの良いところで、下ハン握ってポジションを
確認しながら走りました。
短い時間でしたが、この時期良い汗をかけました。

走行距離 27.16km
走行時間 70.53分
平均速度 23km/h
消費Cal  753Kcal
獲得標高 124m


9/5 DEFY3 過去経験したことない台風の影響が出る前に走行

2020年09月05日 23時37分00秒 | 自転車



日本に過去に経験したことがないほどの大型台風が近づいている。
沖縄、九州地方は、週末大きな災害にならないことを、祈るばかり。

関東もゲリラ雷雨が襲ってきている。

午前の晴れ間のうちに、9月の走りを楽しむことに。
いつもの練習道を、今日も走る。
走り出すと、週間の疲れからか、体が重く感じる。
今日は、軽めのギアでアベレージ24km/hを目指す。
いつもの周回の逆方向から回る。
風が出てきている状況だったので、ペースを上げて走るのが
厳しいかと思っていたが、意外にアベレージが上がって、25km/h
を超えて、走れました。8月と比べるとだいぶ暑さも柔らかくなって
走りやすくなってきたのですが、汗の量は、変わらず凄い。
ダメージが残らないよう80分ほど走り本日の活動は、終了。
青空の下、走れることを、今年は、より一層有難く感じる。
年内残り4か月、コロナに注意すつつ、走れるだけ走ろうと思います。

走行距離 35.47km
走行時間 82.49分
平均速度 24.8km/h(25.2km/h  60分走行)
消費Cal   1037Kcal
獲得標高 373m

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