今朝の測定値

血圧　117/77
体温　36.3

体脂肪率　17.5
内臓脂肪　7.5
第三次希望質量まであと　1.3kg

昨日の運動　トータルボディコンディショニング

いつ以来かわからないが

諸般の事情と一緒に参加したのであるが、

6月から

プログラム名から

「トータル」が消えるらしい。

２４歳・杉原愛子、落下も粘りの５位　３大会連続五輪へ決勝で逆転狙う　宮田笙子が首位　体操女子ＮＨＫ杯 - スポーツ報知

頑張っていただきたい。

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像と、


半蔵門駅の

人通りの少ない通路で見つけた

謎のポスターを貼っておく。