寝床であるが、

血圧　122/86

体脂肪率　17.8

内臓脂肪　7.0

第三次希望質量まであと　0.9kg

昨日の運動　やってない

諸般の事情と出かけた帰りに

パティスリー ビガロー で買った

「栗のフラン」

が

美味しかった事だけを

記録しておく。

ルイス・キャパルディ、ワム！「Club Tropicana」のビデオを完全再現した、最新シングル「Forget Me」のミュージック・ビデオを公開 

笑えるくらい

素晴らしい再現だった。

幕内千代大龍が引退　元小結、相撲協会には残らず／九州場所

変なタイミングでの引退だよねー。

裏に

何かありそうだよねー

「父の余命宣告」で高校中退を決意。18歳アイドルが見せたい娘の姿 

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。