典顧堂日月鈔 on blog

日記というか雑記というか…… 人様にお見せすることを前提とはしておりません。

帰宅中であるが、

2022年11月16日 17時30分00秒 | Weblog
マジかよ江戸川区最低だな。



アタマの体操になるわぁ…




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今朝の測定値

2022年11月16日 08時50分00秒 | Weblog
血圧 138/88

体脂肪率 17.7
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 0.4kg

昨日の運動 駒沢公園LSDラン外周2周



一昨日の夜に何度もつった
左足ふくらはぎが
とても痛かったので、

サポーターをして
軽くジョギングしただけ。
あと
イルミネーションもどきをやっていて、
照明の色が
いつもと違った。




で、
今朝は
田園都市線のダイヤが乱れて、
久しぶりに
すし詰めの電車に乗った。




その発言を
夜のニュースで流していたから、
いい宣伝になったのでは?






見に行こうと思っていたのに、
その時間は
朝食を食べたり
洗濯物を干したりしていたわ。




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